12°9′N 84°13′W / 12.150°N 84.217°W / 12.150; -84.217
埃尔拉马(西班牙语:El Rama),是尼加拉瓜的城镇,位于该国东部,由南大西洋自治区负责管辖,始建于1910年12月28日,面积5,618平方公里,海拔高度9.71米,2005年人口52,482,人口密度每平方公里9.34人。