堂本刚真的好辛苦

堂本刚の正直しんどい
（中译:堂本刚真的好辛苦 / 堂本刚真的好疲劳 / 堂本刚的交友大作战 / 堂本刚的正直心度）
堂本刚の正直しんどい; （中译:堂本刚真的好辛苦 / 堂本刚真的好疲劳 / 堂本刚的交友大作战 / 堂本刚的正直心度）
格式	综艺节目
主演	KinKi Kids堂本刚
国家／地区	日本
每集长度	每周三深夜24时15分～24时45分播出30分钟（含广告）
制作
执行制作	藤井智久/林雄一郎/中岛浩司/大村绘美子
播出信息
首播频道	朝日电视台
播出日期	2002年10月9日—2009年9月30日

堂本刚真的好辛苦是一个日本综艺节目，由KinKi Kids的堂本刚所主持，与每周不同来宾到各种地点，一起进行各种特色企划，具有个人色彩(请参阅日本“冠番组”一词)；于朝日电视台毎周三半夜24点15分～24点45分播出，由2002年10月9日开始。

概要与特色

节目原名“正直しんどい”中的“正直”一词，在此处日文原意指“说真的、说实在的”；而“しんどい(心労)”在此处日文原意指“很疲劳、好辛苦、无力了”。节目名称起源是由于堂本刚本人当时常把“正直～”“しんどい(心労)”“ 想回去啦～”这几个词挂在嘴边快要变成口头禅而取名。当时最初节目宗旨，是让个性内向的堂本刚本人借此结交演艺圈的朋友，但演变至后来，结交朋友这个宗旨已经不太强调了，而变成由堂本刚+节目制作群提出的各种崭新奇妙单元企划所构成之异色幽默节目。在KinKi Kids的广播节目中也有听众来信对此提出疑问，但堂本刚也是轻松笑著回复没有反驳。

基本上是每周邀请不同的来宾，但有时也有连续两周出现的。每年大致上制作三次特别节目(春秋冬)。2006年1月5日开创了深夜30分钟节目的特例:“堂本刚的辛苦到天亮”四小时新年特别节目，由半夜12点40分直播到凌晨4点55分。延续这个前例，2007年1月3日时也同样再次直播了“堂本刚的辛苦到天亮”。

节目的开头，总会有堂本刚对本次来宾的介绍，以及本集将播出内容的总评；在节目VTR播出途中，也会突然穿插他本身对于自己、来宾、或节目制作群的吐槽搞笑，交替进行下去。综艺节目结尾惯例出现的工作人员名单中，通常会写上的“摄影”“音效”等头衔，在这节目里头也搞笑的改为“帮忙的”一言以敝之。

每次邀请一位来宾，如果是女性就设定为情侣，男性的话就设定为朋友，两人到各种地方去约会一天，最后请来宾发简讯留下对这次约会的感想，这是早期最初的节目流程。偶尔的特别节目，则邀请男女人数不定来宾举行活动或祭典般的企划。与后期差别较大的，是早期来宾几乎都是单独一位女演员或女艺人，节目中也还没有让来宾悠闲宣传电影、连续剧或新歌的惯例，节目结尾时堂本刚也都会念出来宾寄来的感言。

从2004年左右，开始从“男女多人举行的活动”这点衍生出各种游戏企划单元，“搞笑艺人组合+女性艺人(主要是写真偶像)”的来宾搭配也慢慢增加。多人来宾的游戏企划单元，与一人来宾的约会变化形单元——如“辛苦WALKER”或“(某主题的)约会”等，每集各式各样不同企划穿插播出成为如今节目的主线。当内容变化与节目长久存续之后，偶尔来的女演员与女歌手来宾就大多是来宣传戏剧或新歌，而常来的女艺人主要是女写真偶像出身，节目最后念出来宾感言的部份也取消了。另外，某些来宾的登场数目越来越频繁，几乎可以成为准主持阵容的现象也产生了。

可说是早期节目特色之一，不善应付女性的青年堂本刚，约会时的尴尬笨拙害羞应对而构成的独特气氛，随著时间渐渐淡薄，综艺、搞笑创意节目的色彩渐渐浓厚。

各式企划(仅列举部分)

女性约会类:

带小孩约会
互相帮做头发造型
睡衣派对
半夜的约会
24小时6组对象连续疲劳约会
看著裸体模特儿素描
模拟结婚
学园风约会
像电影一样的约会
二对二联谊
任性约会
夏日风情约会
泡沫经济时代豪华约会
心跳不已的约会
昭和时代约会
美丽夜景约会
饱览日本文化约会
东京下町约会
到你家30分钟
三姊妹美食约会
文系女子约会
超high约会
东京迪士尼约会“东京ディスニーリゾート☆ラブラブナイトデート”

特别情境类:

LOVE HOTEL里的录影
在堂本刚的SHINDOI HOUSE约会
突击民家去吃晚饭
被夜总会女孩围绕下的录影
艺人隐藏身分秘密约会
强悍外国保镖护卫的竹下通逛大街

美食类:

价格差别美食
在电影那幕曾出现的餐厅美食之旅
数量总是不够美食之旅
超高级美食之旅
名店自用隐藏菜单美食之旅
美食价格连续游戏　
艺人推荐的名店美食之旅
餐费靠口才支付
人类器量决定的美食秀
日本一周美食企划“日本一周グルメ”

趣味类:

各地神秘事物之旅
打发时间
制作火箭车
制作超巨大回力标
制作巨大连动机械装置
运动踢馆挑战
让艺人感到疲劳的指令
知道吗？问答约会
美妙的机智歌谣祭（TOP 10 很棒的歌曲集）
艺林寺之艺人修道
真辛苦民宿之旅
“(地区名称)”Walker“ウォーカー”
猜拳连续游戏
恰好一百KTV消耗热量游戏
如何成为受欢迎男人
五次要完成“５手でクリア”
这个的话我能赢！游戏
庆祝4-26生日的生日派对特辑
迷倒女生的技巧示范
驾照考取
剩下的是谁
暑假前露营推荐
24散步“つよ散歩”
正直世界遗产“しんどい世界遗产”
正直相亲
解决我的烦恼

运动（球）类：

体育馆Shindoi篮球
保龄球连续游戏“连続ボウリング”
Shindoi高尔夫

特别节目类:

就交给主持人了！杰尼斯约会
堂本光一真是太完美约会
堂本刚的回乡约会
男女多人乱入旅行约会
只有一人的联合生日庆祝会
紧急顶替！从头到尾都没来的超级巨星
音乐人的约会
多次出场来宾之特别感谢祭
连续Shindoi 85分钟扩大版
名场面总集篇
持续到天明－现场直播

节目播出时间及来宾

001 20021009 田中直树
002 20021016 奥菜惠
003 20021023 篠原凉子
004 20021030 小池荣子
005 20021106 渡边满里奈
006 20021113 岛谷瞳
007 20021120 西川贵教
008 20021127 MAX
009 20021204 藤井郁弥
010 20021211 濑户朝香
011 20021225 “SP－深田恭子”
012 20030108 “豪华Guest总出演ＳＰ大ダメだし”
013 20030115 “豪华Guest总出演ＳＰ未公开特集”
014 20030122 森三中
015 20030129 稻森泉
016 20030205 徐若瑄
017 20030212 篠原友惠
018 20030219 哀川翔
019 20030226 酒井若菜
020 20030305 上原多香子
021 20030312 雏形秋子
022 20030319 山田花子
023 20030326 “SP-菅野美穗、堂本光一、深田恭子”
024 20030409 Gackt
025 20030416 竹内结子（前篇）
026 20030423 竹内结子（后篇）
027 20030430 ソニン
028 20030507 菊川怜
029 20030514 佐藤蓝子
030 20030521 はしのえみ
031 20030528 国仲凉子
032 20030604 上原樱
033 20030611 哲与智
034 20030618 永作博美
035 20030625 铃木杏树
036 20030702 远藤章造
037 20030709 YOU
038 20030716 吹石一惠
039 20030730 吉川ひなお
040 20030806 总集篇
041 20030813 オセロ
042 20030820 黑谷友香
043 20030827 宫地真绪
044 20030903 平山绫
045 20030910 华原朋美
046 20030917 边见艾米利
047 20030924 “SP-真正辛苦24时间耐久约会”
048 20031008 真锅香织
049 20031015 国分佐智子
050 20031022 小林聪美
051 20031029 篠原凉子
052 20031105 安达祐实
053 20031112 とよた真帆
054 20031119 铃木纱理奈
055 20031126 上户彩前篇
056 20031203 上户彩后篇
057 20031210 矶野贵理子
058 20031224 “SP-和艺人约会”－BoA、KEIKO、岛谷瞳
059 20040107 总篇－集
060 20040114 松本莉绪
061 20040121 Holly Balance
062 20040128 本上真奈美
063 20040204 佐滕珠绪
064 20040211 京野琴美
065 20040218 西川贵教
066 20040225 今井绘理子
067 20040303 大山羡代（多啦A梦）
068 20040310 铃木杏
069 20040317 持田香织
070 20040331 “SP-杰尼斯紧急召集”
071 20040407 水野美纪
072 20040414 菊川怜
073 20040421 财前直见
074 20040428 内山理名
075 20040505 尹孙河
076 20040512 相田翔子
077 20040519 佐藤江梨子
078 20040526 原沙知绘
079 20040602 总篇集
080 20040609 吉冈美穗
081 20040616 ＹＯＵ
082 20040623 樱井淳子
083 20040630 市川由衣
084 20040707 深田恭子
085 20040714 “四人约会、今井翼前篇”
086 20040721 “四人约会、今井翼后篇”
087 20040728 藤谷美和子
088 20040804 黒谷友香
089 20040811 山口惠
090 20040818 中井美穂
091 20040908 “SP-男女混合旅行”
092 20040915 ロバート
093 20040922 十朱幸代
094 20041013 酒井彩名
095 20041020 米仓凉子
096 20041027 KingKong
097 20041103 “100回记念SP月间オトナの合コン前篇”
098 20041110 “100回记念SP月间オトナの合コン后篇”
099 20041117 “100回记念SP月间总集篇前篇”
100 20041124 “100回记念SP月间总集篇后篇”
101 20041201 ドランクドラゴン
102 20041208 吉川ひなの&インパルス
103 20041222 音楽スペシャル、木村カエラウルフルズGackt河口恭吾
104 20050105 国生さゆり
105 20050112 よゐこさん　熊田曜子さん　
106 20050119 フットボールアワー
107 20050126 铃木纱理奈
108 20050202 ユンソナ
109 20050216 ソニンレギュラー
110 20050223 化学超男子CHEMISTRY
111 20050302 菅野美穂
112 20050309 平山绫、品川庄司
113 20050316 安田美沙子
114 20050323 冈野昭仁
115 20050330 “SP-ひまつぶしスペシャル”
116 20050413 アンガールス、MEGUMI、次长课长
117 20050420 石原真理絵
118 20050427 “ヒマつぶし”未公开集です
119 20050504 木村裕一&铃木纱理奈
120 20050511 ユースケ·サンタマリア & 安めぐみ
121 20050518 井上和香
122 20050525 菅野美穗
123 20050608 若槻千夏＆インパルス
124 20050615 井上和香前篇
125 20050622 井上和香后篇
126 20050629 铃木纱理奈&平山绫
127 20050706 “SP-体育馆Shindoi篮球第1弹”
128 20050713 YOU&中川家
129 20050720 “价格差别美食约会”－MEGUMI
130 20050803 “四人约会前篇”－玉山铁二と吉冈美穂、市川由衣
131 20050810 “四人约会后篇”－玉山铁二と吉冈美穂、市川由衣と篠原ともえ
132 20050817 “价格差别美食约会”－小池荣子
133 20050824 “中川家とYOUさんでヒマつぶし”
134 20050907 “懐かしの子供游びを极めよう！铃木纱理奈&笑い饭”
135 20050914 “自用美食”－内山理名、水川麻美
136 20050921 “Shindoi篮球第2弹”
137 20050928 “Shindoi篮球第3弹”
138 20051005 “SP－芸能人もみんなShindoi”－アンガールズ·さまぁーず·ココリコ远藤
139 20051019 “Shindoi漫话道场”－アンガールズ&小池栄子
140 20051026 “秘密美食约会”－若槻千夏
141 20051102 “最爱十大美食精选”
142 20051109 “艺人疲累指令”－东干久、熊田曜子、中川家、三浦理恵子
143 20051116 “知道了吗的约会”－品川庄司&铃木纱理奈
144 20051123 “艺人疲累指令”－细川茂树、板尾创路、杉本彩、梨花
145 20051130 “知道了吗的约会”－堤下敦、板仓俊之、铃木纱理奈
146 20051207 “不能吃的人是谁”－铃木纱理奈、西野亮广、梶原雄太
147 20051221 “价格差别美食约会”－有顶天酒店
148 20060104 “2006 持续到天明”－现场直播
149 20060111 “最初未公开特辑”
150 20060118 “知道了吗的约会”－アンタッチャブル、田丸麻纪
151 20060125 “刚好100保龄球篇”－若槻千夏
152 20060201 “2006 持续到天明”－完整版
153 20060208 “日本名店美食问答”－アンガールズ、井上和香
154 20060222 “和四个年轻女优的约会”－加藤罗莎、高桥真唯、星井七瀬、藤井美菜
155 20060301 DREAMS COME TRUE
156 20060308 “小池栄子ひとり感谢祭”
157 20060315 “金字塔美女们和美食”－铃木纱理奈、熊田曜子、安田美沙子、夏川纯
158 20060322 “小田原七上八下约会”－若槻千夏さん
159 20060329 “连续Shindoi”－ＹＯＵ、ほっしゃん、、バッファロー吾郎
160 20060412 “SP－连续Shindoi 85分钟扩大版”
161 20060419 “TOP 10 很棒的歌曲集”－友近、麒麟、神奈月、嶋大辅
162 20060426 “庆祝4-26生日的生日派对特辑”－田中直树
163 20060503 “迷倒女生的技巧示范”－若槻千夏
164 20060510 “Shindoi民宿第1弹”－间寛平、中川家、アンガールズ、东原亜希
165 20060517 “艺林寺”－山崎邦正、中川家、アンガールズ、夏川纯
166 20060524 “Shindoi高尔夫”－若槻千夏
167 20060531 “秘密美食菜单”－友近
168 20060607 “Shindoi民宿第2弹”－村上ショージ、ブラックマヨネーズ、若槻千夏
169 20060614 “连续保龄球２”－アンガールズ、井上和香
170 20060621 “三个男人变漂亮”－ほっしゃん、宫川大辅
171 20060628 “中野街探索”－ＹＯＵ
172 20060705 “连续劳累和连续美食”－ペナルティ、水野裕子、大沢あかね
173 20060712 “深夜约会”－安田美沙子
174 20060719 “深夜约会”－若槻千夏
175 20060726 “Shindoi Walker横浜篇”－奥菜恵
176 20060802 “连续保龄球３”－キングコング、吉冈美穂
177 20060809 “价格差别美食约会”－アンガールズ、岩佐真悠子
178 20060816 “名场面总集篇”
179 20060823 “Shindoi Walke下北沢篇”－上户彩
180 20060830 “Shindoi Walker上野篇”－铃木纱理奈
181 20060906 “刚好100”－山田花子、阵内智则、熊田曜子、山本梓
182 20060913 “深夜约会第2弹”－小池荣子
183 20060920 “Shindoi Walker恵比寿篇”－若槻千夏
184 20060927 “SP－Shindoi Walker原宿篇”－黒川智花、多部未华子、绚香
185 20061004 “SP－Shindoi Walker夏威夷篇”－アンガールズ、熊田曜子、佐藤和沙
186 20061011 “SP－Shindoi Walker夏威夷Waikiki前篇”－ＹＯＵ
187 20061018 “SP－Shindoi Walker夏威夷Waikiki后篇”－ＹＯＵ
188 20061025 “驾照考取”－若槻千夏
189 20061101 “Shindoi Walker神楽坂篇”－松下奈绪
190 20061108 “刚好100”－中川家、友近
191 20061115 “Shindoi Walker浅草篇”－黒谷友香
192 20061122 “Shindoi Walker镰仓篇”－石原里美
193 20061129 “连续Shindoi”－铃木纱理奈、博多华丸、大吉
194 20061206 “ロバート　久々登场ロバートが刚を逆接待！！”
195 20061213 “连续系列”－アンガールズ、井上和香
196 20061220 “SP－田中直树紧急召集”
197 20070103 “2007 持续到天明”－现场直播
198 20070110 “Shindoi Walker麻布十番篇”－前田有纪、堂真理子
199 20070117 “Shindoi Walker新宿篇”－米仓凉子
200 20070124 “连续价格提高天妇罗篇”－キングコング、东原亚希
201 20070131 “Shindoi Walker伊豆前篇”－YOU、小池荣子
202 20070207 “Shindoi Walker伊豆后篇”－YOU、小池荣子
203 20070214 “连续价格提高”－アンガールズ、井上和香、キングコング、东原亜季
204 20070221 “Shindoi Walker秋叶原篇”－铃木纱理奈
205 20070228 “连续价格提高”－井上和香、アンガールズ、まちゃまちゃ
206 20070307 “Shindoi Walker大阪篇”－チュートリアル、多部未华子
207 20070314 “连续价格提高”－井上和香、アンガールズ、まちゃまちゃ
208 20070321 “连续价格提高”－森三中
209 20070328 “Shindoi Walker名场面集”
210 20070404 “Shindoi Walker学生篇”－Becky
211 20070411 “连续价格提高寿司篇”－小池荣子、タカアンドトシ
212 20070418 “连续价格提高中华篇”－キャイ～ン、上戸彩
213 20070425 “Shindoi Walker吉祥寺篇”－山田优
214 20070502 “可以拿的Shindoi walker”－よゐこ　滨口优
215 20070509　“５手でクリア”－キングコング、安めぐみ、里田まい
216 20070516 “Shindoi Walker中目黒篇”－YOU、若槻千夏
217 20070523 “东京下町约会”－木村佳乃
218 20070530 “饱览日本文化约会”－Leah Dizon
219 20070606 “剩下的是谁”－关8
220 20070613 “公园里的游戏”－チュートリアル、若槻千夏
221 20070620 “剩下的是谁２”－バナナマン、井上和香、今井りか
222 20070627 “Shindoi Walker六本木篇”－铃木杏
223 20070704 “到你家30分钟”－水川麻美
224 20070711 “暑假前露营推荐”－加藤罗莎
225 20070718 “变成怎样的Shindoi Walker”－室井滋
226 20070725 “正直Shindoi约会总集篇！”
227 20070801 “剩下的是谁３”－熊田曜子、夏川纯、秋山莉奈、前田有纪
228 20070808 “连续保龄球４”－バナナマン、山崎真実
229 20070815 “辣妹Walker”－荣仓奈奈
230 20070829 “5手でクリア”－バナナマン、里田まい、松井絵里奈
231 20070905 “Shindoi shopping”－井上和香
232 20070912 “どうなってるのウォーカー”－铃木纱理奈、チュートリアル
233 20070919 “突撃！芸人の晩御饭”
234 20070926 “连续保龄球５”－アンガールズ、南明奈
235 20071003 FUJIWARA、若槻千夏
236 20071010 “A－BOY Walker”－北川景子
237 20071017 “お愿い刚！Walker”－にしおかすみこ、クワバタオハラ
238 20071024 “价格差别美食约会”－多部未华子
239 20071031 “连续保龄球６”－アンタッチャブル、若槻千夏
240 20071107 “正直どやねん”－アンタッチャブル、铃木纱理奈、チュートリアル、三船美佳、よゐこ、若槻千夏
241 20071114 “訳ありボツネタグランプリ”（秘蔵映像未公开集）
242 20071121 “5手でクリア”－ＹＯＵ、ペナルティ、三船美佳、里田まい
243 20071128 “正直どやねん”－アンタッチャブル、里田まい、铃木纱理奈、チュートリアル、YOU、若槻千夏
244 20071205 加藤罗莎
245 20071212 “连续价格提高铁板烧篇”－FUJIWARA、释由美子
246 20071219 “连续保龄球７”－铃木纱理奈、チュートリアル
247 20080102 “2008 持续到天明”－现场直播
248 20080109 “世界の本场料理デート”米仓凉子
249 20080116 “三姊妹美食约会”－市川由衣、加藤夏希、中越典子
250 20080123 “正直どやねん”－アンガールズ、小池荣子‧千原兄弟、矢口真里
251 20080130 “正直どやねん”－里田まい、千原兄弟、ハリセンボン·矢口真里
252 20080206 “正直どやねん”－アンガールズ、小池荣子、矢口真里、安田大サーカス
253 20080213 “ハリセンボン理想约会”
254 20080220 加藤罗莎
255 20080227 佐藤隆太
256 20080305 “正直どやねん”－阵内智则、真锅かをり
257 20080312 “俺の三ツ星★”－FUJIWARA、小仓优子
258 20080319 “つよ散歩”24散步－ＹＯＵ
259 20080402 “文系女子とデート”－金原ひとみ、酒井景都、HIROMIX
260 20080409 “连续保龄球８”－ブラックマヨネーズ、多部未华
261 20080416 “江戸 Walker”－松嶋尚美
262 20080423 “东京ディズニーシーNO.1デート”海洋迪士尼－Becky
263 20080430 “５手でクリア”－铃木纱理奈、チュートリアル、原干恵
264 20080507 “俺の三ツ星★２”－阵内智则、矢口真里、ハリセンボン
265 20080514 “受欢迎 Walker”－よゐこ、滨口优
266 20080521 “未公开特集”
267 20080528 “辣妹 Walker”－柳原可奈子
268 20080604 “餐费靠口才支付”－ＹＯＵ、ＦＵＪＩＷＡＲＡ
269 20080611 “俺の三ツ星★３”－チュートリアル、里田まい
270 20080618 “振奋振奋 Walker”－石原さとみ
271 20080625 “人类器量决定的美食秀”－ＹＯＵ、たむらけんじ、チュートリアル
272 20080702 “Shindoi Walker六本木篇”－宫迫博之、真锅かをり
273 20080709 “俺の三ツ星★４”－森三中
274 20080716 “５手でクリア”－铃木纱理奈、熊田曜子、夏川纯、安田美沙子、特别出演：池田夏希
275 20080730 “连续保龄球９”－木村祐一、阵内智则、菊川怜
276 20080806 本仮屋ユイカ、西山茉希、山下リオ
277 20080813 “餐费靠口才支付２”－ブラックマヨネーズ、里田まい
278 20080820 “オレと趣味ろうぜ！”－チュートリアル、山崎真実
279 20080827 “Walker”－ベッキー
280 20080903 “俺の三ツ星★５”－木村祐一、蛍原彻、安めぐみ
281 20080910 “スザンヌ今昔Walker”－スザンヌ
282 20080917 “特别紧急企画！！”－チュートリアル、若槻千夏
283 20080924 “俺の三ツ星★～ブレイク芸人编～”－アントニオ猪木、TKO、芋洗坂系长、くまだまさし、上地春奈
284 20081001 “东京ディズニーランド☆ラブラブフォトスポットデート”东京迪士尼约会－ベッキー
285 20081008 “フレフレWalker”－新垣结衣
286 20081015 “しんどいマンガ道2”－千原兄弟、チュートリアル
287 20081022 “俺の三ツ星☆视聴者问い合わせランキングBEST10”
288 20081029 “连续保龄球１０”－ロバート、若槻千夏
289 20081105 “俺の三ツ星★７”－アンガールズ、木下优树菜
290 20081112 “ノーーープランデート”－多部未华子
291 20081119 新企画！“カミングアウトグルメ”－チュートリアル、南明奈
292 20081126 “连续保龄球１１”－FUJIWARA、里田まい
293 20081203 “全力！！黒木メイサウォーカー”
294 20081210 “银座Walker”－市川海老蔵
295 20081217 “しんどい世界遗产(1)”前编－キングコング西野亮广
296 20081224 “しんどい世界遗产(1)”后编－キングコング西野亮广
297 20090107 “５手でクリア”－チュートリアル、柳原可奈子、川村ゆきえ
298 20090114 “ノープランデート”in 原宿・渋谷－スザンヌ
299 20090121 “俺の三ツ星★～ブレイク芸人编２～”－ＹＯＵ、NON STYLE、奥黛丽、ナイツ
300 20090128 “２０世纪Walker”－浦沢直树、ユースケサンタマリアさん、バッファロー吾郎
301 20090204 “値段别グルメｉｎ湘南”－长瀬智也
302 20090211 “俺の三ツ星★～ブレイク芸人编３～”－ＹＯＵ、野性爆弾、シャンプーハットはんにゃ、フルーツポンチ
303 20090218 “俺の三ツ星★１０”－阵内智则、ケンドーコバヤシ、西山茉希
304 20090225 “日本一周グルメ”－米仓凉子
305 20090304 “超high约会”－ベッキー
306 20090311 “カミングアウトグルメ”－ＦＵＪＩＷＡＲＡ、铃木纱理奈
307 20090318 “しんどい世界遗产(2)～奈良～”前编－キングコング西野亮广
308 20090325 “しんどい世界遗产(2)～奈良～”后编－キングコング西野亮广
309 20090401 “解决我的烦恼”－チュートリアル、若槻千夏
310 20090408 “未公开总编辑”
311 20090415 “高円寺Walker”－若槻千夏
312 20090422 “中村狮童今昔Walker”－吉祥寺、中村狮童
313 20090429 “俺の三ツ星★１１”－よゐこ、南明奈
314 20090506 “カミングアウトグルメ３”－宫迫博之（雨上がり决死队）、友近、矢口真里
315 20090513 “正直相亲”－ケンドーコバヤシ、友近艳子、アジアン、鸟居美雪
316 20090520 “青山Walker”－谷村奈南
317 20090527 “买东西Walker”－山田优
318 20090603 “日本一周グルメ２”－加藤罗莎
319 20090610 “俺の三ツ星★１２”－奥黛丽、はるな爱、柳原可奈子
320 20090617 “妄想ウォーカー”－りょう
321 20090624 “値段别グルメ～横浜编～”－友坂理惠(ともさかりえ)
322 20090701 “カミングアウトグルメ”－TKO、misono
323 20090708 “テンションが上がる最旬スポット”－山田孝之
324 20090715 “东京ディスニーリゾート☆ラブラブナイトデート”东京迪士尼约会－上戸彩
325 20090722 ５手でクリア７奥黛丽、原干恵、若槻千夏
326 20090805 SPEED
327 20090812 “刚紫ＬＩＶＥ～横浜アリーナ～”
328 20090819 “俺の三ツ星★１３”－ＦＵＪＩＷＡＲＡ、藤本美贵
329 20090826 “俺の三ツ星　～ブレイク芸人编４～”－ＹＯＵ、Ｕ字工事、Ｗエンジン、サバンナ、天津
330 20090902 川岛海荷、仲里依纱、南沢奈央
331 20090909 “しんどい世界遗产(3)～熊野古道～”前编－キングコング西野亮广
332 20090916 “しんどい世界遗产(3)～熊野古道～”后编－キングコング西野亮广
333 20090923 年间の集大成！最终回　总集编（前编）
334 20090930 年间の集大成！最终回　总集编（后编）

108.5 20050209 SP-Best Hit TV马修的真正辛苦特集

节目制作群

(顺序依照日文五十音, 名单包含曾被列出为“来帮忙的”)

五十岚阳（摄影师）
猪瀬茂
岩崎征四郎（AD）
远藤ゆか（美术进行）
大形省一（MA）
大村絵美子（助理制作人）
大山未来
兴津豪乃（统筹作家）
梶山飞博（导播）
粕谷弘树（VE）
金泽弘道（美术）
狩野正明（首席导播）
小池栄子
后藤龙幸（收音）
そーたに（统筹作家）
高桥洸一
高桥由佳（时间掌控）
田中卓志
樽井胜弘（统筹）
中岛浩司（摄影师兼制作人）
西田幸大
西村裕明（统筹）
波多野精二（音效）
林雄一郎（制作人）
引地夏规
福田雄一（统筹作家）
藤井智久（首席制作人）
船引贵史（导播）
星野敬子（文案）
真木大辅（导播）
松本真一（统筹作家）
明官充（VTR编辑）
村上弓（节目宣传）
森田まさのり（节目片头动画家）
山根良顕
山谷隆（统筹作家）
横井胜（CG）
渡辺奈央（造型师）

曾经参与过的节目制作群

(顺序依照日文五十音)

荒川贵章（助理导播）
石野贵（宣传）
石毛雄己（摄影师）
桜井亮
藤沢浩一（导播）
柳沼修（VE）
绵贯冬树（美术）

配音

佐藤贤治 (旁白)

主题曲

Jimi Hendrix“Can You See Me”