腋臭

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腋臭，亦称狐臭、胡臭、体臭，主要指腋窝部位排出的汗水与微生物作用之后的产物所散发出的特殊味道（体味）。腋臭在天热多汗时较为明显，多在浅色衣物上留下淡黄色痕迹，因其臭味特殊，很容易与普通汗臭味所区分。

腋臭是由腋下的大汗腺造成的，大汗腺所分泌的汗水含有糖、蛋白质和不饱和脂肪酸，这些物质经皮肤上的细菌分解后，就会发出一种酸味，以致跟狐狸身体相近的恶臭。

特征

根据调查，在人类有些族群中，大约有97%到98%的人有狐臭。在非洲黑人中，狐臭可占到99%以上。狐臭极少出现在澳洲土著人和萨米人中，占比仅1%到3%。

注意原则：

1. 注意腋下部位的清洁卫生：减少细菌的繁殖，异味自然就会跟著减少。
2. 刮除或是剪短腋毛：细菌容易在毛发多的地方滋生。
3. 少吃辛辣或是刺激性的饮食：如，辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、酒等，这些饮食会刺激汗腺增加分泌。
4. 腋下制汗剂或是除臭剂的使用：除臭剂可以减低异味，制汗剂比除臭剂有效，因为它可直接减少局部的汗液分泌，进而阻断异味的产生；不过两者对严重的狐臭患者皆可能效果不好，且无法根治，需一再重复使用。
5. 手术切除腋下的汗腺：若以上谈到的方法皆无法使狐臭获得满意的控制，可以考虑接受手术治疗；这是能够根治的方法。把腋下的汗腺，尤其是大汗腺彻底切除，自然就根除了狐臭的祸源。

参见

• 顶浆腺
• ABCC11基因
  • 耳垢
• 秃头
• 体味