高原区是多哥的五个区之一，是该国面积最大和人口第二多的区份，东临贝宁，南面是滨海区，西接加纳，北毗中部区。草原区的首府是阿塔帕梅，其他重要城市还有帕利梅和巴杜，下分9省，分别是阿古省、阿穆省、达依省、东莫诺省、哈霍省、克罗托省、中莫诺省、奥古省和瓦瓦省。
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