九隆（?—?），雲南古國哀牢的第一個國王。
婦人沙壹碰到了沉在水中的木頭，懷孕生下十個兒子。沉木化為龍，九個兒子驚慌逃走，最小的兒子不會走，背龍而坐，龍於是舔舐了他。沙壹稱他為九隆（背龍而坐的意思）。九隆長大，諸兄以九隆能為被父親舔舐而聰明，於是一起推舉他為王。後牢山下有一夫一婦，生了十個女兒，九隆兄弟都娶她們為妻，後來人口漸漸滋長。族人都紋身圖案像龍的花紋，衣皆着尾。九隆死後，世世相繼。現在白族還有這個傳說，說明白族和哀牢有一定的淵源關係。
