塔本（？—1243年），別失八里畏兀兒（一說伊吾盧）人，蒙古帝國將領。
他的父親是宋五設托陀，跟隨巴而朮·阿而忒·的斤歸順成吉思汗，從成吉思汗攻戰。參與圍攻金朝燕京、征遼西、下平州、灤州等城。受命鎮撫白霫諸郡，號行省都元帥。後移治興平（今河北省盧龍縣）。召父老問所苦，注意減輕賦稅、勞役，發展農業。使其安定。初至時止七百戶，一二年間增至萬戶。1230年，將中山府和平定縣、平原縣歸屬他的行省。1234年鎮壓李仙、趙小哥領導的起義，1243年，病亡，後追贈太師、追封營國公，諡忠武。
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