天赤七王，又稱天墀七（藏語：གནམ་ལ་ཁྲི་བདུན），是對吐蕃傳說中最早的七位贊普的統稱，分別為聶赤贊普、木赤贊普、丁赤贊普、索赤贊普、梅赤贊普、德赤贊普、斯赤贊普。這幾位贊普以母親的姓為自己的名。[1]
根據《賢者喜宴》的說法，這七位贊普不受山岩的阻礙，能夠飛往天空，白天降臨大地，夜晚即歸天。但兒子們長大能騎馬時，他們就手握天繩升天而逝。[2]
這七位贊普中，除了梅赤贊普之外，他們的名字在敦煌藏文文獻《贊普世系表》中可以被找到。
