正統六年（1441年）辛酉科浙江鄉試第十一名舉人，七年（1442年）壬戌科二甲第二十五名進士。授刑部主事，累升福建左布政使，因與福建右布政使劉讓不相容，劉讓粗暴，姚龍乏清操。成化初年入覲，王翱罷免兩人[1]。
曾祖姚鼎；祖父姚伯華；父姚弘□，南城縣知縣[2]。
- ^ （清）張廷玉等，中華書局點校本，《明史》（卷177）：夔從弟龍，與夔同舉進士，除刑部主事，累官福建左布政使。右布政使劉讓同年不相能。讓粗暴，龍亦乏清操。成化初入覲，王翱兩罷之。
- ^ 《天一閣藏明代科舉錄選刊·登科錄》（《正統七年進士登科錄》）
