山地運動是指在丘陵或山地進行的體育運動。山地運動帶有較高的風險,需要特殊的裝備,並且需要接受專門的訓練才能安全進行。
山地運動者有時會進入環境惡劣的山地,在那裡會發生如雪崩、泥石流、落石等危險事故,因此山地運動者必須採取特別措施來減輕這些事故帶來的損失[1]。