拉西內斯（西班牙語：Rasines），是西班牙坎塔布里亞的一個市鎮。總面積43平方公里，總人口959人（2001年），人口密度22人/平方公里。
| 拉西內斯 Rasines | |
|---|---|
| 市鎮 | |
  拉西內斯 在西班牙的位置 | |
| 坐標：43°18′29″N 3°25′29″W / 43.308055555556°N 3.4247222222222°W / 43.308055555556; -3.4247222222222 | |
| 國家 | 西班牙 |
| 自治區 | 坎塔布里亞 |
| 面積 | |
| • 總計 | 43 平方公里（17 平方英里） |
| 人口（2001） | |
| • 總計 | 959人 |
| • 密度 | 22.3人/平方公里（57.8人/平方英里） |
| 時區 | CET（UTC+1） |
| • 夏時制 | CEST（UTC+2） |