東筑摩郡

東筑摩郡（日語：東筑摩郡／ひがしちくまぐん ^{Higashichikuma gun */?}）為日本長野縣的郡。人口23,343人、面積268.42km²（2010年）。

東築摩郡 東筑摩郡
郡
日文轉寫
• 日文	東筑摩郡
• 平假名	ひがしちくまぐん
• 羅馬字	Higashichikuma-gun
東築摩郡 東築摩郡在日本的位置
坐標：36°25′41″N 138°00′36″E
國家	日本
地方	中部地方
都道府縣	長野縣
行政區劃	5村
時區	日本標準時間（UTC+9）

現轄有以下5村。

• 朝日村
• 生坂村
• 麻績村
• 筑北村
• 山形村