涅曼

加里寧格勒州Nemansky區鎮,俄羅斯

55°02′N 22°02′E / 55.033°N 22.033°E / 55.033; 22.033 涅曼 (俄語:Не́ман)舊稱拉格尼特(德語:Ragnit立陶宛語Ragainė波蘭語Ragneta )是俄羅斯加里寧格勒州東北部的一個城市,位於涅曼河畔,與立陶宛隔河相望。2002年人口12,714人。

1945年前屬德國,稱為Ragnit (原來是涅曼河一條支流的名稱)。