蓋洋鎮是中國福建省三明市明溪縣下轄的一個鎮。
蓋洋鎮共轄1個居委會、18個行政村，分別是：
蓋洋居委會、蓋洋村、白葉村、白嵐村、灣內村、常坪村、衢地村、溫莊村、姜坊村、湖上村、村頭村、楊地村、葫蘆形村、桂林村、雷西村、畫橋村、林地村、大坑村、大洋村。
