米州，中國唐朝時設置的州。
武德五年（624年），分洪州設米州，治所在宜豐縣（今江西省宜豐縣天寶鄉）。下轄宜豐縣、陽樂縣（今江西省宜豐縣棠浦鎮）。武德七年（624年），米州併入靖州，並改名筠州。治所在高安縣（今江西省高安市）。下轄高安縣、華陽縣（今江西省高安市灰埠鎮）、望蔡縣（今江西省上高縣敖陽街道）、宜豐縣、陽樂縣。武德八年（625年）廢筠州及其屬縣，高安縣改屬洪州。
