索塞斯（西班牙語：Soses），是西班牙加泰羅尼亞萊里達省的一個市鎮。 總面積30平方公里，總人口1466人（2001年），人口密度49人/平方公里。
| 索塞斯 Soses | |
|---|---|
| 市鎮 | |
  索塞斯 在西班牙的位置 | |
| 坐標：41°32′06″N 0°29′16″E / 41.535°N 0.48777777777778°E / 41.535; 0.48777777777778 | |
| 國家 | 西班牙 |
| 自治區 | 加泰羅尼亞 |
| 省 | 萊里達省 |
| 面積 | |
| • 總計 | 30 平方公里（10 平方英里） |
| 人口（2001） | |
| • 總計 | 1,466人 |
| • 密度 | 48.9人/平方公里（127人/平方英里） |
| 時區 | CET（UTC+1） |
| • 夏時制 | CEST（UTC+2） |