63°35′N 53°56′E / 63.583°N 53.933°E / 63.583; 53.933
索斯諾戈爾斯克(俄語:Сосного́рск,羅馬化:Sosnogorsk)是俄羅斯科米共和國中部的一個城市,位於伊日馬河畔,距瑟克特夫卡爾345公里、烏赫塔15公里。2002年人口29,587人。
1939年建立。1955年設市。1957年前名為伊日馬。