蒙特羅索（西班牙語：Monterroso），是西班牙加利西亞自治區盧戈省的一個市鎮。 總面積115平方公里，總人口4235人（2001年），人口密度37人/平方公里。
| 蒙特羅索 Monterroso | |
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| 市鎮 | |
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 旗幟  徽章 | |
  蒙特羅索 在西班牙的位置 | |
| 坐標：42°47′33″N 7°50′10″W / 42.7925°N 7.8361111111111°W / 42.7925; -7.8361111111111 | |
| 國家 | 西班牙 |
| 自治區 | 加利西亞自治區 |
| 省 | 盧戈省 |
| 面積 | |
| • 總計 | 115 平方公里（44 平方英里） |
| 人口（2001） | |
| • 總計 | 4,235人 |
| • 密度 | 36.8人/平方公里（95.4人/平方英里） |
| 時區 | CET（UTC+1） |
| • 夏時制 | CEST（UTC+2） |