隆蓋拉-阿爾莫格拉維（葡萄牙語：Longueira / Almograve）是葡萄牙貝雅區的一個堂區。總面積91.724平方公里，總人口1356人，人口密度14.8人/平方公里。
| 隆蓋拉-阿爾莫格拉維 Longueira / Almograve | |
|---|---|
| 堂區 | |
 徽章 | |
  隆蓋拉-阿爾莫格拉維 在葡萄牙的位置 | |
| 坐標：37°39′14″N 8°47′38″W / 37.65386°N 8.79394°W / 37.65386; -8.79394 | |
| 國家 | 葡萄牙 |
| 區 | 貝雅區 |
| 面積 | |
| • 總計 | 91.724 平方公里（35.415 平方英里） |
| 人口（2001） | |
| • 總計 | 1,356人 |
| • 密度 | 14.8人/平方公里（38.3人/平方英里） |