夜驚(英語:night terror、sleep terror),又稱睡眠恐慌,指在睡眠中突然驚醒,伴有尖叫或哭喊,感覺極度恐慌或驚懼。

  • sleep terror以前被稱為 pavor nocturus,這個名詞原是拉丁文,直接翻譯成英文就成為night terror,然而現今Slcep terror比night terror 更為人所喜歡使用,因爲症狀發作時一定是在白天小睡或晚上睡覺時。[1]
  • sleep terror 在中世紀時的看法是惡魔壓在睡眠者的胸部上,造成窒息 (Suffocation)及驚恐(terror)的感覺,這種解釋便是 incubus 這個名詞的基礎,因爲在拉丁文中的「in」是英文「upon」的意思,而拉丁文中的「cubare」是英文中「press」的意思,incubus 有時用來描述成人發作的sleep terror。而nightmare 中的「mar」,在條頓語 (Teutonic)的意思是惡魔的意思。[2]
  • Emest Jones在1949年第一個清楚分辦sleep terror及nightmare的人,只不過他認為sleep terror 才是眞的nightmare,而現今使用的nightmare 則指的是驚嚇性的夢 (terrifying dream) 。[3]
  • 1965年的Gastaut及Broughton 兩人首先提出夜驚與快速動眼期睡眠及夢 (drcam mentation) 無關,因爲夜驚是從深度睡眠期開始產生,並且伴隨心跳加快(tachycardia)、呼吸急促(tachypnea)、皮膚電阻的急速下降。隨後在1973年 Fisher等人確認這些症狀特徵。[4]
夜驚
Night terror
又稱Sleep terror, pavor nocturnus
分類和外部資源
醫學專科精神病學
ICD-117B00.2
ICD-10F51.4
MedlinePlus000809
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分類

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根據國際睡眠障礙分類(ICSD-3)和精神疾病診斷與統計手冊(DSM-5),NREM 異睡症主要分為三大類:意識不清的喚醒(Confusional Arousal, CA)、夜驚(Sleep Terrors, ST)和夢遊(Sleepwalking, SW),統稱為「喚醒疾患」(Disorders of Arousal, DoA)。[5]

  • NREM 喚醒疾患 (Disorder of arousal , DoA) 指的是在非快速動眼睡眠 (NREM) 期間,由於從睡眠中不完全清醒而導致的異常行為,[6]這類的疾病的典型症狀乃是病患從深度睡眠期覺醒,但卻無法完全清醒過來,而表現出一些奇異的動作或行爲,隔天醒來對昨晚發生的事情一點都不記得。[7]
  • DoA 可以被分為簡單的覺醒動作 (SAMs), 站立的覺醒動作(RAMs) 或複雜的覺醒動作(CAMs)。[8]這些行為包括:
  1. 意識不清的喚醒 (Confusional Arousals, CoA):在睡眠中出現迷失方向的行為,可能伴隨發聲[9],在床上坐起來,茫然地看着前方或環顧四周,表達含糊不清的言語,之後很快又會睡着[10],通常對事件的記憶很差。
  2. 夢遊 (Sleepwalking, SW):在睡眠中出現行走或其他複雜行為[11],患者會從床上起來走動,或進行其他複雜的動作。夢遊者可能會進行日常活動,例如穿衣服、洗漱、準備上學或排尿,但也有可能做出危險的行為,例如移動家具、操作利器或跳窗[12]。通常對事件失憶。
  3. 夜驚 (Sleep terror, ST):患者會突然驚恐地醒來,伴隨強烈的自主神經系統反應(例如:心跳加速、呼吸急促、出汗、瞳孔放大)。患者可能會尖叫、看起來很害怕,並且難以被安撫。[13]
  4. 性夢遊 (Sexsomnia):一種從 NREM 睡眠中部分清醒時出現的性行為,被認為是意識不清的喚醒的一種亞型。[14]
  5. 睡眠相關飲食障礙 (Sleep-related eating disorder, SRED):在睡眠中出現非功能性的夜間進食行為。[15]

這些 DoA 通常發生在 慢波睡眠 (N3) 階段。[16]

病理生理學

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  • 喚醒疾患
  1. 喚醒疾患DoA 的發生與 睡眠-清醒邊界功能障礙 有關,即大腦從 NREM 睡眠到清醒的轉換不完全。 [17]
  2. 孩童的喚醒疾患(DoA)通常沒有精神或心理上的問題;然而成人卻較常見到有精神或心理上的診斷,但即使你治療他的精神心理疾病,喚醒疾患並不會改善。孩童的喚醒疾患通常沒有夢的記憶,如果有的話,也是片片斷斷,沒有一個完整的故事;但成人卻常見有活生生的夢。[18]
  • 夜驚
  1. 夜驚的確切病因尚不清楚,但可能與發展、環境、生理、心理和遺傳因素有關。睡眠不足、發燒、情緒壓力、分離焦慮、過度身體活動、特定藥物和疾病等都可能誘發夜驚。[19]
  2. 罹患夜驚的患者有高達90%的患者,其家族成員有夜驚或夢遊的病史,病因除了跟基因遺傳有關外,Parkes 等人也提出夜驚的患者可能是缺乏內生源性的benzodiazepine receptor ligands,因爲 benzodiazepine antagonists可引起自律神經系統紊亂 (disturbance)及焦慮的發作,這跟夜驚的症狀非常相似。[20]
  3. 夜驚會隨着孩童的長大而逐漸的自然消失。在流行病學的研究中發現,多數罹患夜驚的成人,在過去或現在病史中,有雙極性情感疾患、non-psychotic depressive disorder 或焦慮性疾患。[21]

誘發因子

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  1. 睡眠片段化:例如噪音、疼痛、睡眠呼吸中止症 (OSA)、不寧腿 (RLS)。[22]
  2. 睡眠慣性增加:例如睡眠不足時差、鎮靜助眠藥物。[23]
  3. 其他因素:例如偏頭痛、發燒、甲狀腺機能亢進、藥物和精神疾病[24],環境的噪音、枕邊人上床或其他的刺激所誘[25]
  4. 基因因素:遺傳因素在夜驚的好發因子中扮演一個重要的角色[26]。研究顯示,某些人類白血球抗原 (HLA) 等位基因可能與 DoA 的發生有關[27]

盛行率

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  • 兒童
  1. 夜驚通常發生在 4 到 12 歲的兒童中,高峰期在 5 到 7 歲之間。據估計,1 到 12 歲的兒童中,有 1% 到 6.5% 會發生夜驚。[28]
  2. 夜驚的發生沒有性別的差異,主要發生在5至7歲的孩童,發生頻率的巔峰通常出現在剛發生夜驚之後,發生次數會隨着年齡增長而減少,一直到青春期。因此50%的患者在到達8歲時已不再發作,而36%的患者在青春期時仍會發生。[29]
  • 成人

夜驚在成人(15至64歲)的盛行率爲2.3%至2.6%,其中大部分的患者是源自青春期的延續,只有很少部分的患者是在成人發生,然而到了65歲以後,盛行率掉到1%。[30]

發作時間

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  1. 夜驚通常發生在主要睡眠時段的前三個小時內,特別是在睡眠的前三分之一。夜驚很少發生在午睡時間。[31]
  2. 症狀發作時間典型上會持續30秒至5分鐘,很少會超過5分鐘。[32]

臨床表現

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  • 在典型的夜驚發作中,兒童會突然從睡眠中醒來,坐直或跳下床,尖叫、表現出恐懼,並伴隨驚慌的表情。他們可能會感到困惑和語無倫次,並出現心跳加速、呼吸急促、出汗、臉色潮紅、瞳孔放大、激動、顫抖和肌肉緊張等自主神經活動過度現象。[33]
  • 不管父母如何向前擁抱安撫,患童仍然持續在不加理會的狀態,依舊哭鬧躁動約10至15分鐘,肌肉張力呈現增加的狀態,並且對任何身體上的接觸有抗拒的行為舉動。假如患童被強迫叫醒,孩童意識可能顯得混亂,語無倫次,但不久又睡着。[34]
  • 記憶喪失:患者在發作後通常會回到安靜的深度睡眠,並且在隔天早上會對發作事件產生逆行性失憶[35]
  • 臨床訪談:根據國際標準,詳細的臨床訪談理論上足以確診 DoA,但病患或其親友可能無法提供準確的描述。
  • 國際診斷標準:

ICSD-3:診斷標準包括:
(A) 從睡眠中不完全覺醒的復發性事件;
(B) 對他人干預或引導時反應不當或無反應;
(C) 認知或夢境意象有限或沒有;
(D) 對事件部分或完全失憶。
DSM-5:診斷標準包括:
(A) 從睡眠中不完全覺醒的復發性事件,通常發生在主要睡眠時段的前三分之一,並伴隨夢遊或夜驚;
(B) 回想不起夢境意象或只有少許意象;
(C) 對事件失憶。

  • 新診斷建議: 研究顯示,許多 DoA 患者在發作時並非完全沒有意識或記憶,因此建議將 ICSD-3 標準中的 C 和 D 條款視為輔助性而非必要條件。
  • 嚴重程度: 建議增加一個「困擾/失能」標準,以評估 DoA 對患者的影響,如日間嗜睡、睡眠受干擾、自殘、傷害他人或心理問題。
  • 診斷確定性:

可能:僅基於臨床訪談 (目擊者或自我報告描述)
很可能:基於臨床訪談加上家庭錄影記錄了典型的行為發作,或多項睡眠生理檢查(VPSG)記錄了不完全符合臨床描述的輕微發作。
確定:VPSG 記錄了NREM 睡眠期間的典型行為發作。

  • 夜驚的診斷主要基於病史和臨床表現。錄影紀錄可以幫助醫生確定診斷。在某些情況下,可能需要進行睡眠多項生理檢查(video-polysomnography)以排除其他疾病。[37]
  • PSG通常顯示病患從深度睡眠期醒來,醒來後的腦波依然可處在深度睡眠期,或變成淺度睡眠期,甚至處在清醒的狀態。[38]
  • 夜驚在PSG的表現為從深度睡眠期發生,伴隨明顯心跳加快(心率會增加至發作前的2倍)、呼吸加伏(但呼吸常會被尖叫所干擾)及皮膚因出汗造成電阻急速下降,如果在一晚的睡眼中,夜嚴發生的次數頻繁,夜驚有時會從睡眠第2期發生。[39]
  • 若夜驚的患者接受PSG的檢查,雖然當晚未發生症狀,但從PSG可看到患者在深度睡眠期時,會時常直接變換到清醒期的次數相當頻繁,以及沒有理由的喚醒並伴隨心跳增加,只是心跳增加並未到達夜驚真正發作時的程度。[40]
  • 對於排除其他睡眠障礙 (例如:OSARLS) 或癲癇等疾病很重要。 [41]
  1. PSG 可以顯示 NREM 睡眠不穩定性,例如增加的覺醒次數和異常的腦電波活動。
  2. 在實驗室中,可以通過睡眠剝奪和強制喚醒來誘發 DoA 事件,以幫助診斷。
  • 夢魘(nightmare):與夜驚不同,夢魘通常發生在快速動眼睡眠(REM)期間,且患者在醒來時能清楚地記得夢境。[42]
  • 夜間恐慌性發作(nocturnal panic attack):夜間恐慌性發作通常從睡眠第2期或第3期發作,患者常見有心理病態(psychopathology)的問題,在白天清醒時也會有相似症狀的發作。[43]
  • 意識不清的喚醒:與夜驚相似,但意識不清的喚醒通常沒有尖叫、激動、恐懼和臉色潮紅等特徵。[44]
  • 夜間癲癇:夜間癲癇發作時患者通常不會坐、站或走動,並且發作具有刻板性,可能隨機發生在睡眠和清醒時段。[45]
  • 大多數情況下,夜驚不需要特殊治療,只需向家長保證孩子長大後會自然康復。應避免在發作期間試圖喚醒患者,因為這可能會使他們更加困惑和恐懼。重要的是確保孩子有良好的睡眠習慣和適當的睡眠環境,避免促進及誘發因子。
  • 藥物治療:如果夜驚頻繁且嚴重,或導致功能障礙,如疲勞和白天嗜睡,則可考慮短期使用克癲平(clonazepam)。褪黑激素和其他藥物也有可能有效。
  • 預期性喚醒:預期性喚醒(在孩子最可能經歷夜驚發作前半小時左右將其喚醒)通常對於頻繁發生的夜驚有效.
  • 預後:大多數兒童在青春期後期會擺脫夜驚,尤其是在兒童早期發病的情況下。

參見

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參考文獻

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外部連接

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