安納布爾納環線

安納布爾納環線（英語：Annapurna Circuit）是一條環繞尼泊爾中部安納布爾納峰地區的野外徒步路線。 整條徒步路線的總長度在160—230公里（99—143英里）之間變換，這具體取決於起點位置和終點位置的不同。路線穿越了兩個不同的河谷並環繞整個安納布爾納峰。安納布爾納環線的最高點在駝龍埡口，其海拔高度為5,416米（17,769英尺），已經觸及青藏高原的邊緣。實際上，絕大部分徒步旅行者都會選擇逆時針行走這條路線，因為這樣每日增加的海拔高度會比較緩慢，所以通過駝龍埡口也會相對更安全和更容易。

通過安納布爾納環線可以近距離觀賞的山景包括：安納布爾納峰、道拉吉里峰、魚尾峰、馬納斯盧峰、剛嘎普爾那峰（Gangapurna）、蒂利喬峰、皮桑峰和龐達丹達峰，以及其他安納布爾納地區海拔在6000米到8000米的山峰。

安納布爾納環線的徒步旅行一般開始於馬沙陽蒂河河谷的貝西沙爾或布貝爾（Bhulbhule），並在卡利甘達基峽谷結束。從加德滿都駕車7小時即可抵達貝西沙爾。這條路線經過稻田，穿過亞熱帶森林，並經過幾條瀑布和巨大懸崖，以及幾個村落。

安納布爾納環線被譽為是世界上幾條最好的野外長途徒步路線之一。因為它以完整未開發的形態展示了各種氣候帶景色，從海拔600米的熱帶氣候到海拔5,416米的駝龍埡口的極地氣候；同時這裏也有丘陵地區的印度教村落，還有位於馬南谷和下慕斯唐（Lower Mustang）的西藏文化村落。隨着當地政府在這裏修建道路，導致整條路線的步行時間被縮短，但同時也讓這裏成為山地自行車騎行者的勝地。特別是慕斯唐是他們的最愛的目的地之一。

標準耗時

尼泊爾馬南附近的安納布爾納峰景色。

徒步走完安納布爾納環線大約需要15到20天， 從加德滿都離開後在博克拉停留，然後再返回加德滿都。 這條徒步旅行路線相對比較溫和但又具有一定的挑戰性，沿路的河流之上修建了許多鋼製或木製的懸索橋。沿路的茶館及小屋大多可提供住宿及餐飲服務。某些徒步人士或團體也會選擇攜帶帳篷，但他們選擇的路線通常遠離村落，或有登山計劃。

大致行程

皮桑附近的龐達丹達峰和馬沙陽蒂河。

1. 第一天：從加德滿都出發，搭乘私家車或大巴向西至貝西沙爾（820米或2,690英尺），耗時大約6至7個小時。
2. 第二天：步行至庫迪（790米或2,590英尺）。
3. 第三天：步行至巴渾丹達（1,310米或4,300英尺）。
4. 第四天：步行至加賈特（1,290米或4,230英尺）。
5. 第五天：步行至達拉巴尼（1,920米或6,300英尺）。
6. 第六天：步行至茶麼（2,630米或8,630英尺）。
7. 第七天：步行至下皮桑 / 上皮桑（3,190米或10,470英尺）。
8. 第八天：步行至馬南（3,520米或11,550英尺）。
9. 第九天：在馬南（3,520米或11,550英尺）休整一日。
10. 第十天：步行至利勒達（Letdar）（4,250米或13,940英尺）。
11. 第十一天：步行至索隆菲迪（Thorung Phedi）（4,500米或14,800英尺）。
12. 第十二天：步行至慕克緹娜斯（3,800米或12,500英尺），途中將穿越駝龍埡口（5,416米或17,769英尺）。
13. 第十三天：步行至瑪法（2,665米或8,743英尺）。
14. 第十四天：步行至萊特（2,470米或8,100英尺）；現在通常會在這段行程使用汽車或山地車，故不會選擇在萊特停留一日。
15. 第十五天：步行至塔托帕尼（1,160米或3,810英尺）；如果選用汽車或山地車，則會和上面的行程合併成第十四日行程。
16. 第十六天：步行至果瑞巴尼（2,775米或9,104英尺）。
17. 第十七天：步行至比瑞丹提（Birethanti）（1,050米或3,440英尺），從這裏搭車返回博克拉。
18. 第十八天：返回加德滿都。

* 註：括號內的高度數字為當地海拔高度。

參考資料

外部連結

• 為什麼它是全世界最受歡迎的徒步路線？ （頁面存檔備份，存於互聯網檔案館）——《戶外探險》雜誌官方賬戶於知乎發佈的專題文