平民脫離(拉丁語:Secessio plebis)是古羅馬平民身份的公民非正式行使政治權力的運動,在概念上與總罷工類似。在平民脫離運動期間,平民會拋棄城市,以集體抗議的形式遷徙至其他地方,將貴族留下。在此期間,所有店鋪都會關門,所有商業交易都中止。