建都郡，中國古代的郡。
東晉晉成帝時，分建寧郡西北部置建都郡，屬寧州。治所在新安縣（約在今雲南武定縣境）。下轄新安縣、經雲縣、永豐縣、臨江縣、麻應縣、遂安縣。轄境相當今雲南省武定縣、祿勸彝族苗族自治縣一帶。南朝梁末年廢除建都郡。
