彭巴-梅圖熱區

12°58′S 40°33′E / 12.967°S 40.550°E / -12.967; 40.550

彭巴-梅圖熱區(葡萄牙語:Metuge),是莫桑比克的行政區,位於該國北部,由德爾加杜角省負責管轄,首府設於彭巴,面積1,612平方公里,2015年人口82,113,人口密度每平方公里51人。

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