56°18′46″N 66°16′31″E / 56.31278°N 66.27528°E / 56.31278; 66.27528
烏波羅沃區(俄語:Упоровский район),是俄羅斯的一個區,位於該國南部,由秋明州負責管轄,面積3,008平方公里,2010年該區人口20,662,人口密度每平方公里6.87人。