臧穗(1938年—),江蘇無錫人,中國人民解放軍將領、中國人民解放軍中將。
畢業於哈爾濱軍事工程學院。1993年,接替鄭寶森,擔任蘭州軍區空軍政治委員。2001年,由劉振起接任。1995年,授中國人民解放軍中將軍銜[1]。