蒙趕（？—1045年），環州思恩縣（今廣西大化）人。北宋慶曆四年（1044年）二月，同縣人區希范和其叔區正辭率領族人反宋後，率眾攻打環州，推蒙趕為帝，建立大唐國，區正辭為「奉天開基建國柱王」，區丕績為宰相，區希范為神武定國令公、桂州牧，建制度，封職官。區希范率眾五百攻破思恩城，奪取思恩州印，接着又攻打溪寨，下鎮寧州和普義寨。慶曆五年（1045年）三月，廣西轉運使誘殺蒙趕和區希範，起義失敗。
