跳高

跳高是一種田賽競技活動。又稱急行跳高。由有節奏的助跑、單腳起跳、騰空過桿與落地等動作組成，以其最後成功地越過橫桿上緣的高度計算成績並以此判定名次。

田徑 跳高
世界紀錄
男子	哈維爾·索托馬約爾 2.45米（1993）
女子	雅羅斯拉娃·馬胡奇赫 2.10米（2024）
奧運會紀錄
男子	查爾斯·奧斯汀 2.39米（1996）
女子	葉連娜·斯列薩連科 2.06米（2004）
世錦賽紀錄
男子	博赫丹·邦達連科 2.41米（2013）
女子	斯泰芙卡·科斯塔迪諾娃 2.09米（1987）

跳高運動最初起源於英國，是從體操項目中派生出來的。1864年，英國首先將跳高列入田賽比賽項目，英國人柯奈用跨越式（最原始、最簡單的跳高姿勢）跳過了1.70米的高度。男子跳高於1896年首屆奧運會上被列為正式比賽項目。女子跳高於1928年開始正式列入奧運會項目。

1800年，跳高列為蘇格蘭運動會的比賽項目。跳高運動在19世紀60年代在歐美地區開始普及，1896年第一屆奧運會列為比賽項目。過杆技術有跨越式、剪式、滾式、俯臥式、背越式等。由於技術類型不同，運動員在完成助跑、起跳、過杆、落地的各動作方法上各有差異。助跑使人體產生向前的速度，增加起跳時的支撐反作用力和加快起跳動作。背越式跳高採用的是弧線助跑，距離長，速度快，動作自然。其他姿勢一般都採用直線助跑，距離短，速度較慢，身體重心低。起跳是人體在助跑後，迅速轉變運動方向向上騰起，為過杆做好準備。背越式、跨越式、剪式跳高起跳時，起跳腿是在遠離橫杆一側起跳。剪式跳高起源於美國。俯臥式和滾式跳高時，起跳腿是在近於橫杆一側起跳。背越式為曲腿擺動，其他姿勢一般為直腿擺動。背越式過杆時，身體由側對橫杆轉向背對橫杆，然後以手臂、頭、肩順序過杆；髖部在杆上充分伸展成背臥和反弓姿勢。身體過杆後，收腹舉腿，用背部落在海綿包上。俯臥式過杆時，擺動腿先擺過杆，身體在杆上沿縱軸翻轉成俯臥姿勢，隨即轉頭潛肩，起跳腿後伸外翻，最後落地。過杆動作分為「平翻式」和「潛入式」兩種。背越式、俯臥式姿勢因過杆時人體重心離杆較低，能充分利用騰空高度，是較優越的過杆方式。而背越式又較俯臥式易於掌握。跳高作為一種遊戲活動可以追溯到遠古時代。 在古代日爾曼人中曾盛行過跳躍橫排馬匹的比賽，非洲的圖西人還曾有過利用厚木頭的跳板或石頭踏跳進行的跳高遊戲。跳高作為比賽項目始於愛爾蘭和蘇格蘭。19世紀60年代以後跳高在歐洲和美洲開始普及。在這以後，隨着運動員的速度力量素質的不斷改進和提高，跳高成績也在不斷地提高和發展。

概要

跳高可以分為三種方式：

• 剪式：最安全，但可跳高度為最低
• 滾式
• 背越式：可跳高度為最高，現時奧運比賽普遍採用。

規則

1. 運動員可以在任何一個高度開始起跳。
2. 運動員必須以單腳起跳。
3. 尚未越過橫杆前，身體的任何部位觸及兩支架間或兩支架外的地面（包括其着地區），則當作試跳失敗。
4. 過竿時，如觸及橫竿，只要竿沒有掉下，亦不算犯規。
5. 不管高度為多少，連續三次試跳失敗便會喪失繼續比賽的資格。
6. 每次試跳時限：一分鐘；在比賽最後階段可增至兩分鐘；只剩最後一人時可有五分鐘。

排名規則

主條目：田徑垂直跳躍項目的排名規則

1. 在取得成績的高度上，試跳失敗次數較少的選手，排名在前。
2. 若仍相同，則在本場比賽中，總的試跳失則次數較少的選手，排名在前。
3. 若仍相同，則不涉及爭奪冠軍的選手名次並列，涉及爭奪冠軍的選手進行加賽（若爭冠選手達成一致，也可以不加賽，並列冠軍）。

歷史

起源於古代人類在生活和勞動中越過垂直障礙的活動。

現代跳高始於歐洲。18世紀末蘇格蘭已有跳高比賽，19世紀60年代開始流行於歐美國家。1827年9月26日在英國聖羅蘭·博德爾俱樂部舉行的首屆職業田徑比賽中，威爾遜（Adam Wilson）屈膝團身跳越1.575米，這是第一個有記載的世界跳高成績。

跳高有跨越式、剪式、俯臥式、背越式等過桿技術，現絕大多數運動員都採用背越式。跳高橫桿可用玻璃纖維、金屬或其他適宜材料製成，長3.98~4.02米，最大重量2公斤。比賽時，運動員必須用單腳起跳，可以在規定的任一起跳高度上試跳，但相同高度只有3次試跳機會。男、女跳高分別於1896年、1928年被列為奧運會比賽項目。

現今採用的背越式跳高技術由美國運動員迪克·福斯貝里（Dick Fosbury）發明，他在1968年參加墨西哥城奧運會時以這種技術跳越2.24米（7呎4.25吋），贏得金牌。背越式跳高技術也被以他的姓氏命名為「福斯貝里跳」，目前被幾乎所有的頂尖跳高運動員採用。福斯貝里後來曾擔任世界奧運協會主席。2015年知名瑞典唱片騎師艾維奇（Avicii）特別製作一首歌「Broken Arrows」紀念他。福斯貝里於2023年3月12日逝世，享壽76歲。

世界紀錄

男子

根據國際田徑聯合會的記錄，目前男子跳高的世界記錄保持者為古巴籍的哈維爾·索托馬約爾於1993年7月27日在西班牙薩拉曼卡所創下的2.45米；至於室內紀錄也是由哈維爾·索托馬約爾於1989年3月4日在匈牙利布達佩斯創下，紀錄是2.43米。

女子

根據國際田徑聯合會的記錄，目前女子跳高的世界記錄保持者為烏克蘭籍的雅羅斯拉娃·馬胡奇赫於2024年7月7日在法國巴黎所創下的2.10米；室內紀錄是瑞典籍凱薩·貝里奎斯特於2006年2月4日在德國阿恩施塔特創下的2.08米。

參見

• 撐竿跳