800米賽跑
800米賽跑是一種常見的徑賽,為中長跑項目中賽程最短的徑賽項目。也一直是奧運會的比賽項目之一。八百公尺比賽通常跑兩圈(一圈為四百公尺)。但在室內比賽賽道通常是一個200米跑道,因此需要跑四圈。跑者們進行八百公尺及其他距離較長賽事時,採取的策略不是速度就是耐力。換句話說,有些厲害的八百公尺跑者也是四百公尺的專家,但其他八百公尺的跑者卻以耐力取勝,衝不太出速度。也就是說,八百公尺是非常特殊的徑賽項目,它是最難訓練的比賽,也是最嚴苛的訓練項目之一。八百公尺跑者也可以稱作是具有無氧速耐力的運動員。八百公尺的比賽同時需要極佳的有氧與無氧引擎,要選擇一種較佳的訓練法來符合每位個別跑者的需求,並不容易。想要成為一位優秀的八百公尺跑者,絕對要在訓練計劃中加入阻力訓練。前世界紀錄締造者Jim Ryun早在剛開始訓練時,就在教練Bob Timmons協助下做了許多重量訓練。近年來,八百公尺跑者也開始在計劃中加入耐力訓練,這種情況愈來愈普遍,因為科學界證實了有氧能力在八百公尺比賽中的貢獻,比之前認為的還要重要多了
田徑 800米 | |
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![]() 2011年世界田徑錦標賽男子800米決賽 | |
世界紀錄 | |
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奧運會紀錄 | |
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世錦賽紀錄 | |
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洲際紀錄
編輯區域 | 男子 | 女子 | ||||
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時間 | 運動員 | 國家 | 時間 | 運動員 | 國家 | |
非洲 (紀錄) | 1:40.91 WR | 大衛·魯迪沙 | 肯雅 | 1:54.01 | 帕梅拉·潔莉莫 | 肯雅 |
亞洲 (紀錄) | 1:42.79 | 優素福·卡邁勒 | 巴林 | 1:55.54 | 劉東 | 中國 |
歐洲 (紀錄) | 1:41.11 | 威爾遜·基普凱特 | 丹麥 | 1:53.28 WR | 婭爾米拉·克拉托赫維洛娃 | 捷克斯洛伐克 |
中北美洲及加勒比海 (紀錄) | 1:42.34 | 多納文·布萊澤爾 | 美國 | 1:54.44 | 安娜·菲德利婭·基羅特 | 古巴 |
大洋洲 (紀錄) | 1:44.11 | 彼得·博爾 | 澳洲 | 1:58.09 | 卡特里奧娜·比塞特 | 澳洲 |
南美洲 (紀錄) | 1:41.77 | 若阿金·克魯斯 | 巴西 | 1:56.58 | 萊蒂蒂亞·弗里斯德 | 蘇里南 |
參考資料
編輯- ^ Men's outdoor 800 Metres | Records. worldathletics.org. World Athletics. [28 May 2021]. (原始內容存檔於2022-07-29).
- ^ Women's outdoor 800 Metres | Records. worldathletcs.org. World Athletics. [28 May 2021]. (原始內容存檔於2022-07-15).