世界四大極地超級馬拉松巡迴賽

世界四大極地超級馬拉松巡迴賽（The 4 Deserts Race Series）是以4個險惡地區為舞台，進行7天6夜250公里的長跑賽事，除南極外其餘3個賽事每年舉辦地點不同，例如蒙古戈壁沙漠、智利阿他加馬沙漠、納米比亞沙漠，以及南極等。在首3站完成其中2站比賽的選手，才有資格參加在南極舉辦的比賽。冠軍的計分方式，是以當屆南極完賽者在四大賽事的積分總和排名。此外，若能在同一日曆年內賽事完成四大極地賽參加者，則稱為大滿貫總冠軍。

4 Deserts
地點	蒙古、智利、埃及、南極洲
種類	越野
起始	2003
最佳成績	Gobi March（女）：德國 Anne-Marie Flammersfeld 27小時53分21秒 （2012） Gobi March（男）：西班牙 Vicente Juan Garcia Beneito 23小時12分33秒 （2012） Atacama Crossing（女）：德國 Anne-Marie Flammersfeld 29小時49分53秒 （2012） Atacama Crossing（男）：西班牙 Vicente Juan Garcia Beneito 23小時46分51秒 （2012） Sahara Race（女）：美國 Jax Mariash Koudele 29小時10分20秒 （2016） Sahara Race（男）：日本 いいのわたる 22小時28分29秒 （2016） Last Desert（女）：美國 Jax Mariash Koudele 250.8公里 （2016） Last Desert（男）：瑞士 Filippo Rossi 251.7公里 （2016） Racing the Planet（女）：美國 Lia Farley 27小時12分26秒 （2013） Racing the Planet（男）：南非 Ryan Sandes 22小時46分42秒 （2014）
官方網站	https://www.4deserts.com

簡介

賽事共分為七個階段，在沙漠生活7日6夜。首3天為短途賽（大約40km），第4至5天為長途賽（大約80-90km），第6天為標準馬拉松距離（大約42km）；最後一天距離最短，大約為10km。

規則

參賽者沿途須背負自己的食物、藥物、水、睡袋、瑞士刀、打火機、信號鏡、毒蛇解毒劑、鋁箔保暖毯等大會規定必須品，平均背包重量大約10公斤。主辦單位在每次比賽前均詳細檢查參賽者裝備，如不符合裝備要求參加者須於當地購買。而大會每天只會在檢查站和露營點提供清水和輕便帳幕予參賽者，違反規定者將會被罰時或取消參賽資格。

外部連結

• 4 Deserts Ultramarathon Series （頁面存檔備份，存於互聯網檔案館）
• Atacama Crossing (Chile) （頁面存檔備份，存於互聯網檔案館）
• Gobi March (Mongolia) （頁面存檔備份，存於互聯網檔案館）
• Namib Race (Namibia) （頁面存檔備份，存於互聯網檔案館）
• The Last Desert (Antarctica) （頁面存檔備份，存於互聯網檔案館）
• Pictures of the Atacama Crossing 2010 by competitor Rob Plijnaar （頁面存檔備份，存於互聯網檔案館）