動態平衡發生於兩個逆向但同步的過程當中。首先見於化學,但後來在生態學經濟學而至政治學等均有所應用。

化學上的解釋

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在一個可逆的化學反應中,當正向反應及逆向反應的反應速率相等時就會達致動態平衡。在這個狀態下不論生成物及反應物的濃度均沒有改變,動態一詞意指兩個反應仍然在持續進行而非停滯,但剛好兩者的速率相等,致使各自的濃度均沒有改變,達致平衡狀態。

生態學上的解釋

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出生率死亡率均為等值的情況下,某物種的種群數目維持不變,就是一種動態平衡。