弗魯馬萊斯（西班牙語：Frumales），是西班牙卡斯蒂利亞-萊昂塞戈維亞省的一個市鎮。 總面積28平方公里，總人口187人（2001年），人口密度7人/平方公里。
| 弗魯馬萊斯 Frumales | |
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| 市鎮 | |
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  弗魯馬萊斯 在西班牙的位置 | |
| 坐標：41°23′01″N 4°11′10″W / 41.383611111111°N 4.1861111111111°W / 41.383611111111; -4.1861111111111 | |
| 國家 | 西班牙 |
| 自治區 | 卡斯蒂利亞-萊昂 |
| 省 | 塞戈維亞省 |
| 面積 | |
| • 總計 | 28 平方公里（11 平方英里） |
| 人口（2001） | |
| • 總計 | 187人 |
| • 密度 | 6.68人/平方公里（17.3人/平方英里） |
| 時區 | CET（UTC+1） |
| • 夏時制 | CEST（UTC+2） |