梅拉（西班牙語：Meira），是西班牙加利西亞自治區盧戈省的一個市鎮。 總面積47平方公里，總人口1798人（2001年），人口密度38人/平方公里。
| 梅拉 Meira | |
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| 市鎮 | |
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 徽章 | |
  梅拉 在西班牙的位置 | |
| 坐標：43°12′48″N 7°17′39″W / 43.213333333333°N 7.2941666666667°W / 43.213333333333; -7.2941666666667 | |
| 國家 | 西班牙 |
| 自治區 | 加利西亞自治區 |
| 省 | 盧戈省 |
| 面積 | |
| • 總計 | 47 平方公里（18 平方英里） |
| 人口（2001） | |
| • 總計 | 1,798人 |
| • 密度 | 38.3人/平方公里（99.1人/平方英里） |
| 時區 | CET（UTC+1） |
| • 夏時制 | CEST（UTC+2） |