浮板是一種游泳所用的輔助工具,給初學者或游泳技術較差的人用來幫助浮身。用法是把雙手放在浮板上,腳在後面打水前進。它主要成片狀,裏面塞著浮力強的海綿,但隨着文明的進步,漸漸研發出各式各樣的浮板,如夾腳浮板,使人游泳更順利。

配合浮板來游泳

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