班方

班方是商朝東邊的方國，約在今山東省沂南縣東南一帶。

班方是商朝東邊的一個方國，與商為敵。為了解除邊患，商朝第13位商王河亶甲於在位的第四年，徵調大批軍隊，親自率領，首先進攻藍夷，五年，侁人入於班方。河亶甲又派彭伯、韋伯率領軍隊攻打班方，侁人來朝覲商朝。