討論:肌內效貼
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近期編輯時隱藏的內容
編輯首段
編輯肌能系貼布是一種有彈性的膠布， (肌內效如(肌內效貼布 Kinesio tape，正式中文名稱已於2011年由原創者加瀨建造博士Dr. Kenzo Kase正名為『(肌能系』 )目前臨床已被廣泛使用，此類膠布的特性為具有延展性。肌能系貼布有和皮膚、肌肉、筋膜等軟組織延展性相當的彈性(140%-160%)，並且有相當的防水與透氣性，使用時感覺較舒適，且不會對於關節活動造成限制。
生物力學的影響
編輯有彈性的膠布的目的:
- 幫助肌肉收縮以增強肌肉力量。
- 阻止肌肉收縮以放鬆肌肉。
- 假想成在皮膚外貼上一條額外的肌肉幫助收縮，如此可以減輕肌肉收縮的負擔。
- 增進淋巴和血液循環，幫助軟組織的修復。
- 減輕疼痛。