一万田鉴实(?—1588年),是日本战国时代安土桃山时代的武将。丰后国大友氏的家臣。一万田一族的当主。小牟礼城城主。鸟屋山城城主。官衔为兵部大辅、美浓守。父亲是一万田亲实(鉴相),高桥鉴种宗像鉴久为其叔父。弟弟有鉴景、鉴通、镇之,子为镇实、统贤。家督让给嫡子镇实后,担任鸟之鼻城主,继承桥爪鉴种(秋田)家族,改名为桥爪鉴实,法名是宗庆。

初期仕于大友义鉴,与父亲一起拜领义鉴之偏讳,改名为鉴实(父亲亲实也改名为鉴相)。义鉴死后继续仕于义镇(宗麟),后依照义镇之命于天文22年(1553年)继任家督,虽然父亲鉴相和叔父·宗像鉴久都被义镇所杀,但鉴实不恨义镇(宗麟)而继续服侍,天文19年(1550年)参与讨伐菊池义武,以及弘治3年(1557年)讨伐秋月文种有功,勇名远播(大约这期间继承桥爪氏)。永禄11年(1568年)时叔父·高桥鉴种造反,也相当支持宗麟讨伐鉴种。永禄12年(1569年)多多良滨之战与毛利军的战斗,与嫡子一万田镇实朽网鉴康,一起击退了乃美宗胜桂原重。天正6年(1578年)的耳川之战担任殿军。根据那些的功绩,成为加判众及宗麟的亲信而活跃。天正14年(1586年)与岛津氏的作战(丰萨合战)也,包括一万田一族在内的许多将领接连叛变,只有鉴实留在大友方并取得了战功。

可是,天正16年(1588年),突然被大友义统命令自杀。据说是由于丰萨合战期间,同族的一万田绍传叛变而受到株连影响。