三阴交穴,十总穴之一。

图中有三阴交穴

位置特点

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所谓“妇科三阴交”,顾名思义此穴对于妇症甚有疗效,举凡月经失调白带,经前症候群,更年期症候群等,皆可治疗;又此穴为足太阴脾经足少阴肾经足厥阴肝经交会之处,因此应用广泛,除可健脾益血外,也可调肝补肾。亦有安神之效,可帮助睡眠[1]

取穴方法

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内踝尖上直上3,约4指幅宽,按压有一骨头为胫骨,此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。

参看

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参考

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  1. ^ 高希言,朱平生,田力主编. 中医大辞典. 太原:山西科学技术出版社. 2017.09: 46. ISBN 978-7-5377-5247-3.