梅晓拉低地俄罗斯的低地,由莫斯科州弗拉基米尔州梁赞州负责管辖,面积约25,000平方公里,平均海拔高度80至130米,最高点海拔高度214米。

55°10′58″N 40°20′00″E / 55.18278°N 40.33333°E / 55.18278; 40.33333