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节目表

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(纬来综合台官方频道)

-0113 塑胶餐具多危害 小心吃多毒上身
-0114 补钙免麻烦 怎么吃“钙”轻松
-0115 喝牛奶到底喝了虾米
-0116 隔夜菜多吃会致癌?是真的吗?到底吃不完的菜应该要如何保存才健康
-0117 天气冷中风问题特别多,你知道小中风来临前会有哪些身体的征兆吗?

-0120 塑料袋纸餐盒打包食物 毒素危害吃下肚
-0121 冬天这样吃也能吃不胖 更是减肥好时机
-0122 上班族熬夜猛加班 顾肝有撇步才能免“肝”苦
-0123 火锅健康吃 吃对不伤身
-0124 过年零食健康吃

-0127 过年必吃的发糕、年糕,究竟隐藏什么健康的危害呢?
-0128 年货大街开跑啰
-0129 年菜要如何吃得澎湃,又健康无负担呢?
-0130 除夕夜,乐围炉!
-0131 大年初一特别节目

-0203 过年大鱼大肉、零嘴、糕点,吃得太多容易让肠胃道出问题,有哪些坏习惯会让肠胃道发出警讯?
-0204 过年期间大家免不了会熬夜打牌、唱歌、看电影,今天要教大家如何甩掉熊猫眼?
-0205 过年期间吃喝玩乐太过头,导致身体健康出现状况吗?
-0206 许多人在冬天皮肤容易干燥而全身发痒!错误的生活习惯更会让你痒不停!
-0207 台湾人吃什么都要沾酱,但化学调味料很伤身!到底化学酱油跟纯酿酱油该怎么分辨?

-0210 (早餐吃错了更伤身) 早餐不是吃得饱就好,吃得均衡更重要!
-0211 元宵节来报到 汤圆也能吃的健康没负担
-0212 食物药物多禁忌 小心良药变毒药
-0213 寒冬补过头后遗症多
-0214 全球疯慢跑 你跑对了吗?

-0217 水果吃错了竟然会有脂肪肝?那欸安捏!吃水果时间不对,有可能会伤害健康?!
-0218 面食藏危机,小心健康拉警报!泡面真的危害健康吗?
-0219 你知道生活中辐射无所不在吗?
-0220 砧板易卡菌、锅具有重金属!你用对了吗?
-0221 食物学问大,吃错搭错不只是营养会流失,可能还会让你消化不良!

-0224 癌症已连续31年蝉联台湾十大死因的第一名,世界卫生组织更预测,未来20年全球罹癌率会增加七成!
-0225 想知道使用过的牙刷会滋出多少生菌吗?
-0226 生猛海鲜不一定鲜,不肖添加物的海鲜要会选!
-0227 矿泉水对嘴喝,生菌温床倍倍增?
-0228 现在染烫头发的人越来越多,到底该怎么做才能保养头皮?洗头发如果方法用错了,竟然也会引起掉发?

-0303 外食族天天要使用的免洗筷、免洗汤匙和吸管,到底会有什么危害呢?
-0304 金针、昆布等干燥食材,吃错方法恐致癌?
-0305 脸部长细纹?皮肤要抗老?吃对食物免烦老!
-0306 沉迷3C耗眼力,视力退化会失明?
-0307 认真照着做,三周让你好腰瘦!

-0310 口渴喝饮料 血糖飙高赔健康
-0311 虾米!这些东西“胆固醇”居然这么高?
-0312 汽机车排放出来的废气会致癌?机车族戴口罩防废气,小心戴错细菌找上门!
-0313 市场买菜要会挑,食物外观陷阱多?!
-0314 痘痘溃烂有原因,化妆保养品是原凶?!化妆海绵要如何使用才不会成为细菌的温床?

-0317 女人一定要知道 谁才是照顾你的好麻吉
-0318 瘦子真的胆固醇比较低?50kg以下...竟然胆固醇超标
-0319 厨房怎么那~~么脏...小心抹布让您的食物变成毒物好惊人!!
-0320 长期吃吃喝喝下午茶 你在累积重创健康的坏东西
-0321 天天戴隐形眼镜,眼睛会成为细菌的小窝?!

-0324 生猛海产人人爱 三高患者小心点菜
-0325 台湾女性大缺铁!六个女生就有一人缺铁!蔬菜比肉还多铁质,但烹调错误却会流失!
-0326 水果最健康!超甜现切伤肝肾!?
-0327 鞋底磨损可以看健康?詹姆士和晨熙鞋子细菌PK赛?
-0328 指甲彩绘、水晶指甲让你水当当,但过量使用会让你指甲掉光光!