上翻

上翻是指在恒星演化过程中，表面的对流层向下扩张至经历核聚变物质层的一个时期。结果是，核聚变的产物混合到恒星大气层的外层，使这些核素出现在恒星的光谱中。

多个阶段

第一阶段

第一阶段上翻出现在主序带的恒星进入红巨星分支（RGB）。与对流层混合的结果是在外层的大气中出现氢融合反应的光谱签名：¹²C/¹³C和C/N的比率降低，并且表面的锂和铍丰度也会降低。

第二阶段

对一颗质量介于4－8太阳质量的恒星，当在核心的氦融合结束的时候，对流层混合了碳氮氧循环的产物，导致第二阶段的上翻。

第二阶段上翻的结果使得表面对⁴He和¹⁴N的丰度增加，同时¹²C和¹⁶O减少。

第三阶段

第三阶段上翻出现在大质量恒星进入渐近巨星分支（AGB），和闪光沿着燃烧的氦壳层发生之后。这一阶段的上翻导致氦、碳和S-过程的产物被带至表面。结果是增加了碳相对于氧的丰度，创造出了碳星。

上翻的名称是由每个恒星的演化和结构状态决定的，"不是"由它们在任何一颗恒星中出现的顺序决定的。一些低质量恒星在演化过程中经历了"第一次"和"第三次"疏浚，而从未经历过第二次。