垃圾话

此条目介绍的是一个体育术语。关于日常所谓的垃圾话，请见“废话”、“干话”和“脏话”。

垃圾话（英语：Trash-talk， 香港称废话、台湾称嘴炮）是在体育界和多人连线游戏中，常用的一种侮辱及骚扰手段。这是一种心理战，作用是令对方感到厌烦或被激怒。使用垃圾话的人士会在对方的耳边不停说无意义或者侮辱性的话，以激起对方情绪从而影响表现。

1960至70年代，拳王阿里将垃圾话发扬光大，甚至在1963年出版过一张垃圾话专辑。自此，垃圾话开始被广泛使用在各类体育项目。但是在很多人眼中，垃圾话被视为是不君子行为。