埃拉斯德亞尤索
埃拉斯德亞尤索（西班牙語：Heras de Ayuso），是西班牙卡斯蒂利亞-拉曼恰瓜達拉哈拉省的一個市鎮。總面積10平方公里，總人口145人（2001年），人口密度15人/平方公里。
| 埃拉斯德亞尤索 Heras de Ayuso | |
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| 市鎮 | |
  埃拉斯德亞尤索 在西班牙的位置 | |
| 坐標：40°47′27″N 3°05′56″W / 40.790833333333°N 3.0988888888889°W | |
| 國家 | 西班牙 |
| 自治區 | 卡斯蒂利亞-拉曼恰 |
| 省 | 瓜達拉哈拉省 |
| 面積 | |
| • 總計 | 10 平方公里（4 平方英里） |
| 人口（2001） | |
| • 總計 | 145人 |
| • 密度 | 14.5人/平方公里（37.6人/平方英里） |
| 時區 | CET（UTC+1） |
| • 夏時制 | CEST（UTC+2） |