扎陵湖

扎陵湖是黃河上游的大型高原淡水湖，又稱茶靈海，藏語意為白色長湖。位於中國青海省瑪多縣西部扎陵湖鄉的凹地內，在鄂陵湖西側（上游），與鄂陵湖並稱為「黃河源頭的姊妹湖」。湖面海拔4294米，東西長35公里，南北寬21.6公里，湖面面積526平方公里，平均水深8.9米，蓄水量約46億立方米。

扎陵湖

扎陵湖位置圖

扎陵湖上游為卡日曲和約古宗列曲相匯而成的黃河，自西南流入，東南流出，湖心偏南為黃河主流線。因黃河攜帶大量泥沙入湖，風浪泛起時呈灰白色，固有「白色長湖」之稱。湖中多浮游植物，魚類資源豐富。湖西部距黃河入湖口不遠處有三個小島，夏季有大群候鳥聚居，也稱鳥島。湖四周是高山草甸，是青海的重要牧場。