仙草凍,客家稱為仙人粄,港澳稱為涼粉,潮州話稱為草粿[1],又稱仙人凍,是由仙草(學名:Platostoma palustre)熬煮成的凝膠狀食品,是一種草藥,燒仙草是福建閩西南地區的傳統特色飲品,其中在中國國內正宗的古早做法有用草直接燒煮的,而其他有用仙草粉,仙草液製作。在福建、廣東、香港、澳門、浙江部分地區十分著名,在台灣也非常流行,還風靡於日本和東南亞地區。燒仙草的外觀和口感均類似兩廣流行的一種藥膳龜苓膏,但味道不同,做法、材料等均不同。仙草客家傳說與后羿有關,並於入伏後食用,以避免長痱子。
燒仙草將仙草切成約 1 厘米的方塊 |
別稱 | 葉凍、仙草凍 |
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上菜順序 | 甜點 |
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地區 | 東亞和東南亞 |
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上菜溫度 | 冷或熱 |
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在小吃裡面,本品屬於甜品,外觀黑色。食用方法有四種:
- 仙草凍/涼粉:凝膠狀。通常切成小塊,加上糖水、蜜糖或蔗糖等,另外可選擇添加檸檬汁、香蕉露和煉乳等。由於可以消暑,夏天食用較佳,如果加上碎冰,更是消暑聖品。這是台灣及港澳主要的食用方法。
- 潮汕草粿:在廣東潮汕地區,一到夏天的街頭路邊就有小販推車賣「草粿」,並常與豆花一起。潮汕的「草粿」是一大塊凝結狀的,吃的時候會撒上白糖(以前多為紅糖)。
- 仙草水:稀薄液態冷飲。常帶有切成條狀的凝膠狀仙草凍。有時也與豆漿或者牛奶混合在一起吃。這種吃法主要流行於馬來西亞和新加坡。
仙草,在港澳稱涼粉草,是草本植物,高有一公尺餘,採收後曬成仙草乾。傳統製作方法需將乾仙草煎製過濾得到藥液,並加入薯粉或澱粉,拌勻煮至沸騰後,用陶瓷器盛放冷凝,得到黑色膏狀仙草凍。[1]中國的福建及廣東,以及台灣新竹縣關西鎮也盛產仙草並加工製成仙草凍。[4]
現在,在超市常常可以見到製成罐頭的涼粉或仙草汁,不過罐頭的涼粉往往口感沒有手工製作的爽滑有彈性。冷凍飲料也有販賣工廠製罐裝仙草,呈碎粒塊甜飲,名為仙草蜜。
至於仙草茶或是仙草乾茶,則是台灣著名的涼茶之一,飲之消暑熱。