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縱跳
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縱跳
，又稱
垂直起跳
或
垂直彈跳
，是指只用
肌肉
力量把
質心
抬高的高度。縱跳對
跳高
、
籃球
、
排球
等運動有著非常重要的意義。一般成年男子高度在30厘米左右
[
1
]
參考資料
編輯
^
縱跳高度反映體質
網際網路檔案館
的
存檔
，存檔日期2016-03-04.
外部連結
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20-39歲成年人縱跳評分標準
（
頁面存檔備份
，存於
網際網路檔案館
）
