肌力與體能訓練
使用锻炼来提高运动员或团队表现的专业人士
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力量和體能訓練（Strength and conditioning coach）是健身和體能訓練專家使用的一種訓練方法，以提升運動員的體能[1]。通過將力量訓練和有氧訓練相結合以及多種其他方法來實現。專家還可以幫助運動員預防在競技中可能受到的傷害[2]。
參考 編輯
- ^ Strength & Conditioning - English Institute of Sport. English Institute of Sport. [16 May 2017]. （原始內容存檔於2019-04-25） （英國英語）.
- ^ Strength and conditioning coach. Human Kinetics. 2011-08-25 [10 March 2014]. （原始內容存檔於2021-01-20）.
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