蒂霍拉（西班牙語：Tíjola），是西班牙安達盧西亞自治區阿爾梅里亞省的一個市鎮。 總面積68km2, 總人口3777人（2001年），人口密度56人/km2。
| 蒂霍拉 Tíjola | |
|---|---|
| 市鎮 | |
 旗幟  圖章 | |
  蒂霍拉 在西班牙的位置 | |
| 坐標：37°24′05″N 2°29′53″W / 37.4014°N 2.4981°W / 37.4014; -2.4981 | |
| 國家 | 西班牙 |
| 自治區 | 安達盧西亞自治區 |
| 省 | 阿爾梅里亞省 |
| 面積 | |
| • 總計 | 68 平方公里（26 平方英里） |
| 人口（2001） | |
| • 總計 | 3,777人 |
| • 密度 | 55.5人/平方公里（144人/平方英里） |
| 時區 | CET（UTC+1） |
| • 夏時制 | CEST（UTC+2） |