運動吧少年
《運動吧少年》是由湖南衛視推出的運動少年熱血競技秀。運動領隊是張繼科、傅園慧、林丹,運動助理是林小宅、吉克雋逸、劉燁,賽事解說是王琰博,運動少年推薦人是何炅。 節目中33位運動系少年在嚴格選拔和專業領隊的帶領下不斷突破自我,衝擊冠軍王座。 節目於2020年7月11日起每周六晚22:00在湖南衛視首播,於2020年9月26日收官。 最終梁浩川(張繼科、林小宅戰隊)獲得總冠軍,成為「年度最強運動少年」。
運動吧少年 | |
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類型 | 競技真人秀、生存節目 |
主持 | 何炅 |
國家/地區 | ![]() |
語言 | 中文 |
集數 | 12 |
播出資訊 | |
首播頻道 | 湖南衛視 |
播出日期 | 2020年7月11日—2020年9月26日 |
播出時間 | 每星期六晚上10:00 |
少年推薦人
編輯運動領隊
編輯運動助理
編輯參賽者基本資料
編輯年齡以節目播出時間為準(2020年)
參賽者基本資料 | ||||||
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姓名 | 年齡 | 身高 | 體重 | 運動經歷 | 初始賽區 | 其他參與節目及發展 |
陳宇欣 | 185cm | 70kg | 中國二級籃球運動員 | 力量 | ||
董浩然 | 23 | 185cm | 74kg | 中國一級羽毛球運動員 | 速度 | 《喜歡你 我也是》 |
胡博文 | 22 | 185cm | 74kg | 警察學院體能測試滿分 | 敏捷 | |
韓雨成 | 21 | 185cm | 70kg | 中國一級足球運動員 | 速度 | |
梁浩川 | 21 | 187cm | 83kg | 中國二級田徑運動員 | 力量 | |
李正浩 | 184cm | 69kg | 湖南汽車工程職業學院士官教育學院預備火箭軍 | 敏捷 | ||
劉昊源 | 24 | 185cm | 70kg | 中國一級籃球運動員 | 力量 | 《名偵探學院》 |
劉清鈅 | 18 | 188cm | 64kg | 2019山東省排球聯賽冠軍 | 速度 | |
劉穎 | 22 | 178cm | 68kg | 中國二級籃球運動員 | 速度 | |
劉卓傑 | 19 | 183cm | 73kg | 中國二級籃球運動員 | 敏捷 | |
求海洋 | 21 | 181cm | 80kg | 全國少年田徑錦標賽110米欄第一名 | 速度 | |
仇奕煒 | 23 | 185cm | 88kg | 中國二級籃球運動員 | 力量 | |
千喆 | 187cm | 73kg | 西南大學籃球賽MVP | 力量 | 《搏擊少年》、《噯!人魚君》、《哥哥別鬧啦》、《芒果盒子校園跑》、《不能戀愛的秘密》 | |
喬文一 | 198cm | 91kg | 中國二級籃球運動員 | 力量 | ||
毛江龍 | 19 | 183cm | 72kg | 首都經濟貿易大學CUBA籃球運動員 | 速度 | 《籃板青春》 |
孫瑞辰 | 18 | 184cm | 75kg | 中國男子冰球隊U18隊員 | 敏捷 | |
孫常禹 | 中國一級游泳運動員 | 敏捷 | ||||
孫健淇 | 188cm | 92kg | 健身狂熱愛好者 | 力量 | ||
單敬堯 | 25 | 187cm | 72kg | 擅長武術、射箭、馬術、滑板 | 敏捷 | |
蘇澤林 | 21 | 185cm | 74kg | 9年舞蹈專業訓練 | 速度 | |
許成傑 | 180cm | 72.5kg | 中國一級田徑運動員 | 速度 | ||
王欣政 | 20 | 187cm | 72kg | 籃球專業訓練5年 | 敏捷 | |
王佳一 | 19 | 192cm | 80kg | 中國二級籃球運動員 | 速度 | 《籃板青春》 |
徐濱 | 19 | 183cm | 71kg | 上海市擊劍錦標賽個人組季軍 | 敏捷 | |
徐志濱 | 188cm | 72kg | 六年健身經驗 | 力量 | ||
徐洋 | 185cm | 72kg | 硬漢型動作片男演員 | 敏捷 | ||
夏浩然 | 19 | 185cm | 70kg | U17中國青年男籃聯賽預備隊員 | 敏捷 | |
葉文灝 | 22 | 188cm | 75kg | 前CBA深圳新世紀青年隊隊員 | 敏捷 | |
葉子涵 | 25 | 183cm | 88kg | 中國健美協會高級健身教練 | 力量 | |
趙俊凱 | 182cm | 64kg | 中國一級排球運動員 | 力量 | ||
張鑫棟 | 25 | 185cm | 90kg | 獵豹突擊隊退役特戰隊員 | 力量 | |
張宇 | 21 | 184cm | 73kg | 中國一級擊劍運動員 | 速度 | |
周宇軒 | 25 | 188cm | 83kg | 江西省青少年散打武術錦標賽第四 | 敏捷 |
賽程
編輯- 第一賽段:三大維度一對一競技考核(第一期至第三期)
- 第二賽段:全維度體能綜合考驗(第四期至第六期)
- 第三賽段:團隊戰(第七期至第八期)
- 第四賽段:團隊突圍賽(第九期至第十一期)
- 決賽(第十二期)
節目分期內容
編輯第一期:力量賽區
編輯- 於2020年7月11日首播
- 內容 : 力量賽區選拔,選出三名元氣主力及五名替補。
- 比賽方式 : 比賽時長2分鐘,賽場上有兩根副桿及一根主桿,對戰的兩位選手拔出各自副桿後,進行主桿搶奪,以主桿以主桿撞倒檔板者獲勝,若無人撞倒檔板,則以拔出較多主桿者獲勝。
- 比賽規則 : 11位少年各進行一場一對一比拚,獲勝者進行評定,獲得三位領隊同意即成為元氣主力,落敗者進入待定席,等待觀眾投票;輪空者須選擇一名元氣主力進行挑戰,挑戰失敗即當場淘汰。
- 選手姓名旁邊,括號內數字為力量賽區選手初始體能測試排名
力量拔桿 | |||
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挑戰者(紅方) | 應戰者(藍方) | 結果 | 備注 |
梁浩川(8) | 劉昊源(7) | 梁浩川獲勝 | 梁浩川成為元氣主力 |
喬文一(4) | 徐志濱(11) | 喬文一獲勝 | |
仇奕煒(5) | 葉子涵(2) | 仇奕煒獲勝 | |
張鑫棟(3) | 孫健淇(1) | 張鑫棟獲勝 | 張鑫棟成為元氣主力 |
陳宇欣(9) | 趙俊凱(6) | 趙俊凱獲勝 | 趙俊凱成為元氣主力 |
輪空者挑戰賽 | |||
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挑戰者(紅方) | 應戰者(藍方) | 結果 | 備注 |
千喆(10) | 趙俊凱(6) | 趙俊凱獲勝 | 千喆淘汰 |
- 觀眾投票:觀眾為待定席選手進行投票,票數較低者將被淘汰
觀眾投票 | ||
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選手 | 得票數 | 結果 |
劉昊源 | 86 | |
徐志濱 | 95 | |
葉子涵 | 58 | 淘汰 |
孫健淇 | 54 | 淘汰 |
陳宇欣 | 65 |
第二期 : 敏捷賽區
編輯- 第二期於2020年7月18日首播
- 內容 : 敏捷賽區選拔,選出三名元氣主力及五名替補
- 比賽方式 : 比賽時長2分半,賽場上設有約三層樓高的敏捷模方,對戰的兩位選手須以拍打按鈕點燈方式,佔據敏捷魔方,時間結束後以佔領較多面積者獲勝。
- 比賽規則 : 11位少年各進行一場一對一比拚,獲勝者進行評定,獲得三位領隊同意即成為元氣主力,落敗者進入待定席,等待觀眾投票;輪空者須選擇一名元氣主力進行挑戰,挑戰失敗即當場淘汰。
- 選手姓名旁邊,括號內數字為敏捷賽區選手初始體能測試排名
敏捷魔方 | ||||
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挑戰者(紅方) | 應戰者(藍方) | 比數 | 結果 | 備注 |
周宇軒(8) | 徐濱(4) | 15:23 | 徐濱獲勝 | 徐濱成為元氣主力 |
徐洋(10) | 胡博文(6) | 11:28 | 胡博文獲勝 | |
孫瑞辰(1) | 李正浩(9) | 35:9 | 孫瑞辰獲勝 | 孫瑞辰成為元氣主力 |
單敬堯(11) | 王欣政(3) | 23:15 | 單敬堯獲勝 | |
夏浩然(5) | 劉卓傑(7) | 21:11 | 夏浩然獲勝 | 夏浩然成為元氣主力 |
輪空者挑戰賽 | ||||
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挑戰者(紅方) | 應戰者(藍方) | 比數 | 結果 | 備注 |
葉文灝(2) | 孫瑞辰(1) | 32:11 | 孫瑞辰獲勝 | 葉文灝淘汰 |
- 觀眾投票:觀眾為待定席選手進行投票,票數較低者將被淘汰
觀眾投票 | ||
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選手 | 得票數 | 結果 |
周宇軒 | 49 | 淘汰 |
徐洋 | 103 | |
李正浩 | 71 | |
王欣政 | 126 | |
劉卓傑 | 29 | 淘汰 |
第三期 : 速度賽區
編輯- 第二期於2020年7月25日首播
- 內容 : 速度賽區選拔,選出三名元氣主力及五名替補
- 比賽方式 : 比賽時長每回合30秒,賽場上設有各種障礙物,對戰的兩位選手輪流進行攻守,功方於30內觸碰守方即拿下該回合,反之亦然,若一勝一負進入第三回合,則猜拳進行攻守選擇。
- 比賽規則 : 11位少年各進行一場一對一比拚,獲勝者進行評定,獲得三位領隊同意即成為元氣主力,落敗者進入待定席,等待觀眾投票;輪空者須選擇一名元氣主力進行挑戰,挑戰失敗即當場淘汰。
- 選手姓名旁邊,括號內為速度賽區選手初始體能測試排名
速度追逐 | ||||||
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挑戰者(紅方) | 應戰者(藍方) | 第一回合 | 第二回合 | 第三回合 | 結果 | 備注 |
董浩然(3) | 求海洋(1) | 求海洋防守成功 | 董浩然防守成功 | 求海洋防守成功 | 求海洋獲勝 | 求海洋成為元氣主力 |
許成傑(2) | 劉穎(5) | 劉穎防守成功 | 劉穎進攻成功 | (無) | 劉穎獲勝 | |
劉清鈅(7) | 張宇(8) | 張宇防守成功 | 劉清鈅防守成功 | 張宇防守成功 | 張宇獲勝 | |
孫常禹(11) | 王佳一(4) | 王佳一防守成功 | 王佳一進攻成功 | (無) | 王佳一獲勝 | 王佳一成為元氣主力 |
毛江龍(6) | 韓雨成(9) | 毛江龍進攻成功 | 韓雨成進攻成功 | 韓雨成進攻成功 | 韓雨成獲勝 | 韓雨成成為元氣主力 |
輪空者挑戰賽 | ||||||
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挑戰者(紅方) | 應戰者(藍方) | 第一回合 | 第二回合 | 第三回合 | 結果 | 備注 |
蘇澤林(10) | 王佳一(4) | 王佳一(4)進攻成功 | 蘇澤林進攻成功 | 王佳一進攻成功 | 王佳一獲勝 | 蘇澤林淘汰 |
- 觀眾投票:觀眾為待定席選手進行投票,票數較低者將被淘汰
觀眾投票 | ||
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選手 | 得票數 | 結果 |
董浩然 | 85 | |
許成傑 | 44 | 淘汰 |
劉清鈅 | 76 | |
孫常禹 | 74 | 淘汰 |
毛江龍 | 97 |
第四期
編輯- 第四期於2020年8月1日首播
- 內容 : 本場為雙人組合戰,八位選手分為四隊進行比拚,其中元氣主力不可互選。
- 比賽方式 : 比賽時長3分鐘,兩位選手相隔10秒爬上齒輪平面,平面上設有200公斤檔板,對戰的雙方成功將對方推下平面者獲勝,若雙方無人將對方推下平面,則以推動距離較長者獲勝。
- 比賽規則 : 8位少年進行兩場二對二比拚,獲勝兩場的組合全員晉級下一賽段,一勝一負組合則由三位領隊選擇一名晉級,另一名則與兩場比賽皆落敗組合進入待定席,等待觀眾投票。
- 選手姓名旁邊,括號內為選手初始賽區,第一賽段元氣主力以粗體表示
齒輪碰撞 | |||
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挑戰者 | 應戰者 | 結果 | 備注 |
求海洋(速度)&劉昊源(力量) | 徐濱(敏捷)&胡博文(敏捷) | 求海洋&劉昊源獲勝 | 獲勝者與下一組優勝者比拚,落敗者與下一組落敗者比拚 |
張鑫棟(力量)&劉清鈅(速度) | 趙俊凱(力量)&喬文一(力量) | 張鑫棟&劉清鈅獲勝 | 張鑫棟&劉清鈅將與上一組優勝者 求海洋&劉昊源比拚
趙俊凱&喬文一則與徐濱&胡博文進行比拚 |
趙俊凱(力量)&喬文一(力量) | 徐濱(敏捷)&胡博文(敏捷) | 趙俊凱&喬文一獲勝 | 徐濱&胡博文進入待定席 |
求海洋(速度)&劉昊源(力量) | 張鑫棟(力量)&劉清鈅(速度) | 張鑫棟&劉清鈅獲勝 | 張鑫棟&劉清鈅晉級下一輪 |
- 一勝一負組合:求海洋&劉昊源、 趙俊凱&喬文一,領隊選擇求海洋及趙俊凱晉級
- 觀眾投票:觀眾為待定席選手進行投票,票數最低者將被淘汰
觀眾投票 | ||
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選手 | 得票數 | 結果 |
劉昊源 | 154 | |
喬文一 | 96 | |
徐濱 | 77 | |
胡博文 | 57 | 淘汰 |
第五期
編輯- 第五期於2020年8月8日首播
- 內容 : 本場為雙人組合戰,八位選手分為四隊進行比拚,其中元氣主力不可互選。
- 比賽方式 : 比賽為接力進行,第一位選手爬上鐵網抵達接棒區後,由第二位選手繼續進行比賽,拍響鈴噹後再返回至接棒區,由第一位選手返回起點,優先在起點處拉下拉環者獲勝,若攀爬途中掉落則須返回對應起點重新開始。
- 比賽規則 : 8位少年進行兩場二對二比拚,獲勝兩場的組合全員晉級下一賽段,一勝一負組合則由三位領隊選擇一名晉級,另一名則與兩場比賽皆落敗組合進入待定席,等待觀眾投票。
- 選手姓名旁邊,括號內為選手初始賽區,第一賽段元氣主力以粗體表示
鐵網追逐 | |||
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挑戰者 | 應戰者 | 結果 | 備注 |
梁浩川(力量)&毛江龍(速度) | 單敬堯(敏捷)&徐洋(敏捷) | 梁浩川&毛江龍獲勝 | 獲勝者與下一組優勝者比拚,落敗者與下一組落敗者比拚 |
孫瑞辰(敏捷)&仇奕煒(力量) | 李正浩(敏捷)&董浩然(速度) | 孫瑞辰&仇奕煒獲勝 | 孫瑞辰&仇奕煒將與上一組優勝者梁浩川&毛江龍比拚
李正浩&董浩然則與單敬堯&徐洋進行比拚 |
單敬堯(敏捷)&徐洋(敏捷) | 李正浩(敏捷)&董浩然(速度) | 李正浩&董浩然獲勝 | 單敬堯&徐洋進入待定席 |
梁浩川(力量)&毛江龍(速度) | 孫瑞辰(敏捷)&仇奕煒(力量) | 孫瑞辰&仇奕煒獲勝 | 孫瑞辰&仇奕煒晉級下一輪
孫瑞辰記犯規一次 |
- 一勝一負組合:李正浩&董浩然、 梁浩川&毛江龍,領隊選擇董浩然及梁浩川晉級
- 觀眾投票:觀眾為待定席選手進行投票,票數最低者將被淘汰
觀眾投票 | ||
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選手 | 得票數 | 結果 |
李正浩 | 97 | |
單敬堯 | 95 | |
徐洋 | 33 | 淘汰 |
毛江龍 | 167 |
第六期
編輯- 第六期於2020年8月15日首播
- 內容 : 本場為雙人組合戰,八位選手分為四隊進行比拚,其中元氣主力不可互選,但由於本集兩位元氣主力於第一輪選擇時輪空,因此自動組隊。
- 比賽方式 :
- 比賽分為兩局,雙方攻守各一局,攻方僅能有一位選手在場上進行追捕,可隨時與隊友進行擊掌交換
- 追逐過程中若攻方掉落須暫停5秒,守方掉落則直接淘汰
- 若攻方於追逐過程中觸碰到守方,則守方立刻淘汰出局
- 兩局累計較高分者獲勝,若平局則以作攻方時,抓捕時間較短者獲勝
- 比賽規則 : 8位少年進行兩場二對二比拚,獲勝兩場的組合全員晉級下一賽段,一勝一負組合則由三位領隊選擇一名晉級,另一名則與兩場比賽皆落敗組合進入待定席,等待觀眾投票。
- 選手姓名旁邊,括號內為選手初始賽區,第一賽段元氣主力以粗體表示
平衡追逐 | ||||||
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挑戰者(紅方) | 應戰者(藍方) | 第一局 | 第二局 | 結果 | 備注 | |
陳宇欣(力量)&徐志濱(力量) | 王佳一(速度)& 夏浩然(敏捷) | 紅方獲得2分(1分03秒00) | 藍方獲得2分(14秒01) | 王佳一& 夏浩然獲勝 | 獲勝者與下一組優勝者比拚 落敗者與下一組落敗者比拚 | |
劉穎(速度)&張宇(速度) | 韓雨成(速度)&王欣政(敏捷) | 藍方獲得2分(44秒05) | 紅方獲得2分(1分13秒59) | 韓雨成&王欣政獲勝 | 韓雨成&王欣政將與王佳一& 夏浩然比拚 劉穎&張宇則與陳宇欣&徐志濱進行比拚 | |
陳宇欣(力量)&徐志濱(力量) | 劉穎(速度)&張宇(速度) | 紅方獲得1分(1分14秒93) | 藍方獲得1分(9秒08) | 劉穎&張宇獲勝 | 陳宇欣&徐志濱進入待定席 | |
韓雨成(速度)&王欣政(敏捷) | 王佳一(速度)& 夏浩然(敏捷) | 紅方獲得2分(14秒00) | 藍方獲得0分 | 韓雨成&王欣政獲勝 | 韓雨成&王欣政晉級下一輪 |
- 一勝一負組合:劉穎&張宇、 王佳一& 夏浩然,領隊選擇劉穎及夏浩然晉級
- 觀眾投票:觀眾為待定席選手進行投票,票數最低者將被淘汰
觀眾投票 | ||
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選手 | 得票數 | 結果 |
張宇 | 87 | |
陳宇欣 | 139 | |
徐志濱 | 41 | 淘汰 |
王佳一 | 120 |
戰隊組建環節
編輯- 各戰隊僅有6人名額,沒有進入戰隊的3名選手將被淘汰
- 事前投票中,張繼科票數最高,獲得12份空白合同可與選手簽約,林丹、傅園慧獲得9份空白合同
- 選手進入各領隊房間後,若領隊有於空白合同上寫下該位選手姓名,則匹配成功,若無則匹配失敗,進入待定席
圖解 | 領隊選擇選手 |
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選手選擇房間 | |
領隊與選手成功組隊 |
第一輪組建 | |||||
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選手 | 張繼科 | 林丹 | 傅園慧 | 備注 | |
趙俊凱 | |||||
劉穎 | 待定 | ||||
仇奕煒 | |||||
董浩然 | |||||
喬文一 | |||||
毛江龍 | |||||
王欣政 | 待定 | ||||
李正浩 | 待定 | ||||
單敬堯 | 待定 | ||||
張宇 | 待定 | ||||
梁浩川 | |||||
求海洋 | |||||
劉昊源 | |||||
陳宇欣 | |||||
劉清鈅 | |||||
徐濱 | |||||
夏浩然 | |||||
孫瑞辰 | |||||
韓雨成 | |||||
張鑫棟 | |||||
王佳一 |
- 林丹、傅園慧戰隊滿員,張繼科戰隊缺少2名隊員,進行補位
張繼科戰隊補位 | ||
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選手 | 張繼科選擇 | 結果 |
劉穎 | 進入張繼科戰隊 | |
王欣政 | 淘汰 | |
李正浩 | 淘汰 | |
單敬堯 | 淘汰 | |
張宇 | 進入張繼科戰隊 |
戰隊名單 | ||
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戰隊 | 隊長 | 選手 |
張繼科戰隊 | 劉穎 | 毛江龍、梁浩川、夏浩然、孫瑞辰、張宇 |
林丹戰隊 | 仇奕煒 | 董浩然、求海洋、劉昊源、陳宇欣、韓雨成 |
傅園慧戰隊 | 張鑫棟 | 趙俊凱、喬文一 、劉清鈅、徐濱、王佳一 |
第七期
編輯- 於2020年8月22日首播
- 內容 : 各團隊至海邊進行訓練
- 抽取房間
- 投球爭取食材
- 蒙眼餵西瓜
- 各戰隊訓練
- 小考(小考第一名可在大考任意輪次中,指定第三名戰隊中一名選手禁賽)
- 大考(第一名全隊安全,第二名需淘汰一人,第三名需淘汰兩人)
小考
編輯- 領隊須於兩項小考中,選擇一項參與
圓木衝撞比賽方式 : 回合制,將進行三回合比拚,雙方共四名隊員將圓木抱起,在墊子上進行對抗,將對方其中一名隊員推入水中即獲勝,獲得一分
圓木衝撞 | ||
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參賽者 | 參賽者 | 結果 |
《林丹戰隊》 求海洋、韓雨成 |
《張繼科戰隊》 張繼科、張宇 |
《林丹戰隊》獲勝,獲得一分 |
《張繼科戰隊》 梁浩川、劉穎 |
《傅園慧戰隊》 張鑫棟、王佳一 |
《傅園慧戰隊》獲勝,獲得一分 |
《傅園慧戰隊》 喬文一、徐濱 |
《林丹戰隊》 仇奕煒、劉昊源 |
《林丹戰隊》獲勝,獲得一分 |
划船拔河比賽方式 : 回合制,將進行三回合比拚,雙方各出戰兩名隊員,兩隊各乘坐一艘船,利用划槳前進來拔河,率先超過己方終點浮標處即獲勝,獲得一分
划船拔河 | |||
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參賽者 | 參賽者 | 結果 | 備注 |
《林丹戰隊》 林丹、陳宇欣 |
《張繼科戰隊》 毛江龍、夏浩然 |
《林丹戰隊》獲勝,獲得一分 | |
《張繼科戰隊》 梁浩川、孫瑞辰 |
《傅園慧戰隊》 張鑫棟、趙俊凱 |
《張繼科戰隊》獲勝,獲得一分 | |
《傅園慧戰隊》 傅園慧、徐濱 |
《林丹戰隊》 仇奕煒、求海洋 |
《林丹戰隊》獲勝,獲得一分 | |
《張繼科戰隊》 梁浩川、張宇 |
《傅園慧戰隊》 趙俊凱、劉清鈅 |
《張繼科戰隊》獲勝,獲得一分 | 由於兩隊累計分數相同,此輪為加賽 |
- 小考結果:《林丹戰隊》第一名、《張繼科戰隊》第二名、《傅園慧戰隊》第三名
第八期:戶外團隊協作戰
編輯- 於2020年8月29日首播
- 內容 : 戰隊大考比拚
- 大考規則:
- 分為上下半場各三輪,每輪三分鐘,總共六輪比賽,各戰隊出戰四次,攻守各二兩場
- 每輪參賽人員為五人,攻擊方派出一名成員追擊防守方四名成員,防守方於比賽開始時出發,攻擊方則於比賽開始30秒時出發
- 攻擊方每觸摸到一名防守方成員即獲得一分,六輪累計分數最高者獲勝,全員晉級,第二名需由領隊選擇淘汰一人,第三名則需由領隊選擇淘汰兩人
- 小考第一名《林丹戰隊》可對第三名《傅園慧戰隊》行使特權,於任意輪次中指定一位選手禁止出賽
泥潭障礙追逐 | ||||
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攻擊方 | 防守方 | 被觸摸成員 | 比賽結果 | 備注 |
《傅園慧戰隊》 劉清鈅 |
《張繼科戰隊》 毛江龍、夏浩然、劉穎、張宇 |
劉穎、張宇、夏浩然、毛江龍 | 《傅園慧戰隊》獲得四分 | |
《張繼科戰隊》 孫瑞辰 |
《林丹戰隊》 仇奕煒、董浩然、求海洋、陳宇欣 |
求海洋 | 《張繼科戰隊》獲得一分 | |
《林丹戰隊》 韓雨成 |
《傅園慧戰隊》 趙俊凱、徐濱、張鑫棟、王佳一 |
徐濱、趙俊凱 | 《林丹戰隊》獲得兩分 | |
《張繼科戰隊》 梁浩川 |
《傅園慧戰隊》 趙俊凱、喬文一 、劉清鈅、王佳一 |
喬文一 | 《張繼科戰隊》獲得一分,累計兩分 | |
《林丹戰隊》 韓雨成 |
《張繼科戰隊》 毛江龍、夏浩然、孫瑞辰、張宇、梁浩川 |
毛江龍 | 《林丹戰隊》獲得一分,累計三分 | 張宇比賽時肩膀脫臼,梁浩川補位上場 |
《傅園慧戰隊》 王佳一 |
《林丹戰隊》 仇奕煒、董浩然、劉昊源、陳宇欣 |
劉昊源 | 《傅園慧戰隊》獲得一分,累計五分 | 《林丹戰隊》行使特權 《傅園慧戰隊》劉清鈅被禁止出賽 |
戰隊名單 | |||
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戰隊 | 隊長 | 晉級選手 | 淘汰選手 |
《張繼科戰隊張繼科戰隊》 | 梁浩川 | 毛江龍、夏浩然、孫瑞辰 | 劉穎、張宇 |
《林丹戰隊》 | 仇奕煒 | 求海洋、劉昊源、陳宇欣、韓雨成 | 董浩然 |
《傅園慧戰隊》 | 張鑫棟 | 趙俊凱、喬文一 、劉清鈅、徐濱、王佳一 | (無) |
第九期:第一場突圍賽
編輯- 於2020年9月5日首播
- 內容 : 團隊突圍賽
- 本場突圍賽主場戰隊為《張繼科戰隊》,需要接受另外兩隻戰隊的客場挑戰
- 主場戰隊將出賽四輪比賽,客場戰隊各出場兩輪
- 每場突圍賽將在六個項目中選擇兩個進行比拚,各進行兩輪,獲勝戰隊將累積一分,單場排名第一的戰隊將獲得一個元氣主力晉級名額,三場比賽總積分第一戰隊,則獲得兩個元氣主力晉級名額,下賽段僅有六名選手能夠參與
- 鐵鍊拔河(一對一)
- 強力推球(一對一)
- 高台接力(二對二)
- 油桶拉力(二對二)
- 障礙追逐(三對三)
- 定向追逐(四對四)
領隊賽前賽
編輯- 比賽規則:
- 分為兩輪,三位領隊在各自氣球上,當氣球爆破時需拍下面前五盞中隨機亮起的一盞燈
- 根據拍燈順序,領隊依照名次選擇主場項目
爆破搶燈 | ||||
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領隊 | 第一輪名次 | 第一輪選擇項目 | 第二輪名次 | 第二輪選擇項目 |
張繼科 | 1 | 高台接力(二對二) | 2 | 障礙追逐(三對三) |
林丹 | 3 | 油桶拉力(二對二) | 3 | 鐵鍊拔河(一對一) |
傅園慧 | 2 | 強力推球(一對一) | 1 | 定向追逐(四對四) |
障礙追逐(三對三)
編輯- 比賽規則:
- 每局比賽30秒,每場進行兩輪
- 車輪戰制,兩隊分為攻守方,獲勝方留在場上,落敗方更換選手直至無選手可上場
- 若第一輪獲勝方為攻方,則下一輪攻守交換,若獲勝方為守方則維持不變
- 率先將對方戰隊全員淘汰即為獲勝,累積一分
- 選手姓名旁間括號表示攻守方
障礙追逐 | ||||||
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第一輪 | ||||||
出戰戰隊 | 第一局 | 第二局 | 第三局 | 第四局 | 第五局 | 結果 |
《張繼科戰隊》 | 夏浩然(攻) | 夏浩然(守) | 孫瑞辰(攻) | 孫瑞辰(守) | 毛江龍(攻) | 《張繼科戰隊》獲勝,累積一分 |
《林丹戰隊》 | 仇奕煒(守) | 韓雨成(攻) | 韓雨成(守) | 陳宇欣(攻) | 陳宇欣(守) | |
第二輪 | ||||||
出戰戰隊 | 第一局 | 第二局 | 第三局 | 第四局 | 第五局 | 結果 |
《張繼科戰隊》 | 孫瑞辰(守) | 孫瑞辰(守) | 夏浩然(攻) | 毛江龍(攻) | 毛江龍(守) | 《張繼科戰隊》獲勝,累積兩分 |
《傅園慧戰隊》 | 趙俊凱(攻) | 劉清鈅(攻) | 劉清鈅(守) | 劉清鈅(守) | 王佳一(攻) |
高台接力(二對二)
編輯- 比賽規則:
- 每輪比賽需接棒四次,共五棒,每場進行兩輪
- 第一至第四棒:選手按規定點踩箱子,上高台將高台上的一個箱子放進指定位置後,下高台返回起點與隊友擊掌
- 最後一棒:選手按規定點踩箱子,上高台將高台上的一個箱子放進指定位置後,下高台返回起點拍亮燈箱,先拍亮者即獲勝,累積一分
高台接力 | |||
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第一輪 | |||
出戰戰隊 | 奇數棒 | 偶數棒 | 結果 |
《張繼科戰隊》 | 毛江龍 | 孫瑞辰 | 《張繼科戰隊》獲勝,累積三分 |
《林丹戰隊》 | 韓雨成 | 劉昊源 | |
第二輪 | |||
出戰戰隊 | 奇數棒 | 偶數棒 | 結果 |
《張繼科戰隊》 | 夏浩然 | 毛江龍 | 《傅園慧戰隊》獲勝,累積一分 |
《傅園慧戰隊》 | 王佳一 | 劉清鈅 |
本場突圍賽比賽結果
編輯比賽結果 | |||
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戰隊 | 本場積分 | 累積積分 | 晉級名額 |
《張繼科戰隊》 | 3 | 3 | 1 |
《林丹戰隊》 | 0 | 0 | 0 |
《傅園慧戰隊》 | 1 | 1 | 0 |
第十期:第二場突圍賽
編輯- 於2020年9月12日首播
- 內容 : 團隊突圍賽
- 本場突圍賽主場戰隊為《林丹戰隊》,需要接受另外兩隻戰隊的客場挑戰
- 主場戰隊將出賽四輪比賽,客場戰隊各出場兩輪
- 每場突圍賽將在六個項目中選擇兩個進行比拚,各進行兩輪,獲勝戰隊將累積一分,單場排名第一的戰隊將獲得一個元氣主力晉級名額,三場比賽總積分第一戰隊,則獲得兩個元氣主力晉級名額,下賽段僅有六名選手能夠參與
- 鐵鍊拔河(一對一)
- 強力推球(一對一)
- 高台接力(二對二)
- 油桶拉力(二對二)
- 障礙追逐(三對三)
- 定向追逐(四對四)
鐵鍊拔河(一對一)
編輯- 比賽規則:
- 每輪比賽5分鐘,每場進行兩輪
- 比賽雙方站在平台上,收回鐵鍊至末端麻繩區域即可拉動中心裝置,拉動中心裝置將檔板撞倒,使對方掉下平台即為獲勝,累積一分
- 若雙方均未拉動中心裝置將檔板撞倒,則較靠近中心裝置的一方獲勝,累積一分
鐵鍊拔河 | ||
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第一輪 | ||
出戰戰隊 | 出戰選手 | 結果 |
《林丹戰隊》 | 求海洋 | 《傅園慧戰隊》獲勝,累積一分 |
《傅園慧戰隊》 | 張鑫棟 | |
第二輪 | ||
出戰戰隊 | 出戰選手 | 結果 |
《林丹戰隊》 | 仇奕煒 | 《林丹戰隊》獲勝,累積一分 |
《張繼科戰隊》 | 梁浩川 |
油桶拉力(二對二)
編輯- 比賽規則:
- 比賽時間五分鐘內,率先將五個油桶放入指定區域的隊伍獲勝,累積一分
- 若雙方未在時間內完成,放入數量較多者獲勝,若放入數量相同則速度較快者獲勝,累積一分
油桶拉力 | |||
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第一輪 | |||
出戰戰隊 | 出戰選手 | 油桶數量 | 結果 |
《林丹戰隊》 | 仇奕煒、劉昊源 | 3(41秒2) | 《傅園慧戰隊》獲勝,累積二分 |
《傅園慧戰隊》 | 張鑫棟、喬文一 | 3(38秒07) | |
第二輪 | |||
出戰戰隊 | 出戰選手 | 油桶數量 | 結果 |
《林丹戰隊》 | 仇奕煒、求海洋 | 4 | 《林丹戰隊》獲勝,累積二分 |
《張繼科戰隊》 | 梁浩川、毛江龍 | 3 |
加賽
編輯- 由於兩支戰隊積分相同,將進行加賽爭取晉級名額
- 加賽項目:定點射箭,比賽規則為領隊與一名隊員輪流射出三支箭,累計分數較高者獲勝
定點射箭 | |||||
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出戰戰隊 | 出戰選手 | 第一支箭 | 第二支箭 | 第三支箭 | 結果 |
《林丹戰隊》 | 林丹、劉昊源 | 10(劉昊源) | 9(劉昊源) | 7(林丹) | 《林丹戰隊》獲勝,獲得晉級名額 |
《傅園慧戰隊》 | 傅園慧、王佳一 | 8(王佳一) | 9(王佳一) | 0(傅園慧) |
本場突圍賽比賽結果
編輯比賽結果 | |||
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戰隊 | 本場積分 | 累積積分 | 晉級名額 |
《張繼科戰隊》 | 0 | 3 | 1 |
《林丹戰隊》 | 2 | 2 | 1 |
《傅園慧戰隊》 | 2 | 3 | 0 |
第十一期:第三場突圍賽
編輯- 於2020年9月19日首播
- 內容 : 團隊突圍賽
- 本場突圍賽主場戰隊為《傅園慧戰隊》,需要接受另外兩隻戰隊的客場挑戰
- 主場戰隊將出賽四輪比賽,客場戰隊各出場兩輪
- 每場突圍賽將在六個項目中選擇兩個進行比拚,各進行兩輪,獲勝戰隊將累積一分,單場排名第一的戰隊將獲得一個元氣主力晉級名額,三場比賽總積分第一戰隊,則獲得兩個元氣主力晉級名額,下賽段僅有六名選手能夠參與
- 鐵鍊拔河(一對一)
- 強力推球(一對一)
- 高台接力(二對二)
- 油桶拉力(二對二)
- 障礙追逐(三對三)
- 定向追逐(四對四)
定向追逐(四對四)
編輯- 比賽規則:
- 每輪比賽30秒,每場進行兩輪
- 比賽雙方按照規定路線進行接力,第四棒需搶奪舞台中心的裝置,率先拍亮裝置上燈的隊伍為攻方,並額外獲得一分,另一方自動成為守方
- 若第四棒搶奪攻方成功,則繼續留在台上對守方四名選手進行追捕,每追捕到一人即累積一分
- 若比賽時間結束,守方隊員未被捕捉,則一人累積一分
- 最終累積分數較多者獲勝,若同分則加賽一局
定向追逐 | |||||||
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第一輪 | |||||||
出戰戰隊 | 出戰選手 | 第一局攻/守方 | 第一局分數 | 第二局攻/守方 | 第二局分數 | 累積分數 | 結果 |
《傅園慧戰隊》 | 趙俊凱、劉清鈅、喬文一 、王佳一 | 守 | 1 | 攻 | 3 | 6 | 《張繼科戰隊》獲勝,累積一分 |
《張繼科戰隊》 | 梁浩川、毛江龍、夏浩然、孫瑞辰 | 攻 | 4 | 守 | 2 | 4 | |
第二輪 | |||||||
出戰戰隊 | 出戰選手 | 第一局攻/守方 | 第一局分數 | 第二局攻/守方 | 第二局分數 | 累積分數 | 結果 |
《傅園慧戰隊》 | 徐濱、劉清鈅、喬文一 、王佳一 | 攻 | 3 | 守 | 1 | 4 | 《林丹戰隊》獲勝,累積一分 |
《林丹戰隊》 | 求海洋、劉昊源、陳宇欣、韓雨成 | 守 | 2 | 攻 | 4 | 6 |
強力推球(一對一)
編輯- 比賽規則:雙方於平台上跩動球體上的繩子進行比拚,使對方離開平台即獲勝,累積一分
強力推球 | |||
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第一輪 | |||
出戰戰隊 | 出戰選手 | 結果 | |
《傅園慧戰隊》 | 張鑫棟 | 《傅園慧戰隊》獲勝,累積一分 | |
《張繼科戰隊》 | 夏浩然 | ||
第二輪 | |||
出戰戰隊 | 出戰選手 | 結果 | |
《傅園慧戰隊》 | 張鑫棟 | 《傅園慧戰隊》獲勝,累積二分 | |
《林丹戰隊》 | 仇奕煒 |
本場突圍賽比賽結果
編輯比賽結果 | ||||
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戰隊 | 本場積分 | 累積積分 | 晉級名額 | 晉級選手 |
《張繼科戰隊》 | 1 | 4 | 2 | 梁浩川、夏浩然 |
《林丹戰隊》 | 1 | 3 | 1 | 仇奕煒 |
《傅園慧戰隊》 | 2 | 5 | 3 | 張鑫棟、王佳一、劉清鈅 |
第十二期:決賽
編輯- 《張繼科戰隊》:梁浩川、夏浩然
- 《林丹戰隊》:仇奕煒
- 《傅園慧戰隊》:劉清鈅、王佳一、張鑫棟
- 決賽比賽規則:
- 抽籤分組進行三輪比拚:三對三(6進4)、二對二(4進3)、一對一
- 三對三、二對二比賽中,獲勝隊伍全員晉級,落敗者接受投票,票數較高者晉級
方塊追逐(三對三)
編輯- 比賽規則:
- 每局比賽60秒,每場進行兩局,攻守互換,追捕人數較多的隊伍獲勝
- 若追捕人數相同,則用時較短者獲勝
- 比賽開始前,攻方派出一名隊員於舞台中央定位,守方三名選手則於側邊指定位置就位
- 攻方隊員以手觸碰守方,被碰到的守方立刻淘汰
方塊追逐 | ||||||
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出戰選手 | 第一局攻/守方 | 第一局抓捕人數 | 第二局攻/守方 | 第二局抓捕人數 | 累積分數 | 結果 |
梁浩川、劉清鈅、仇奕煒 | 守 | (無) | 攻(劉清鈅) | 1 | 1 | 王佳一、夏浩然、張鑫棟全員晉級 |
王佳一、夏浩然、張鑫棟 | 攻(王佳一) | 2 | 守 | (無) | 2 |
- 投票:觀眾為落敗隊伍進行投票,票數最高者晉級
- 投票規則:
- 全場共有406票
- 每組運動領隊有10票
- 嘉賓觀賽團、媒體觀賽團、運動少年觀賽團,一人兩票
- 現場300位觀眾,一人一票
觀眾投票 | |||
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選手 | 運動領隊票數 | 觀眾票數 | 結果 |
梁浩川 | 10 (張繼科) | 210 | 梁浩川晉級 |
劉清鈅 | 10 (傅園慧) | 95 | |
仇奕煒 | 10 (林丹) | 94 |
長桿競速(二對二)
編輯- 比賽規則:雙方第一位隊員沿起始桿向上攀爬,沿著己方路線前進,抵達終點桿敲響鈴噹後,向下攀爬與隊友擊掌接力,第二位原路返回至起點,率先拉動扣環隊伍獲勝
長桿競速 | |||
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出戰選手 | 第一棒 | 第二棒 | 結果 |
梁浩川、張鑫棟 | 梁浩川 | 張鑫棟 | 梁浩川、張鑫棟獲勝,直接晉級 |
王佳一、夏浩然 | 夏浩然 | 王佳一 |
- 投票:觀眾為落敗隊伍進行投票,票數最高者晉級
- 投票規則:
- 全場共有406票
- 每組運動領隊有10票
- 嘉賓觀賽團、媒體觀賽團、運動少年觀賽團,一人兩票
- 現場300位觀眾,一人一票
觀眾投票 | ||||
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選手 | 運動領隊票數 | 嘉賓、媒體、運動少年觀賽團票數 | 總票數 | 結果 |
王佳一 | 20 (林丹、傅園慧) | 42 | 177 | 夏浩然晉級 |
夏浩然 | 10 (張繼科) | 34 | 229 |
冠軍之路(一對一)
編輯- 比賽規則:從起點出發,按照規定完成賽道項目抵達終點,觸發裝置亮燈,用時最少者獲勝
冠軍之路 | ||
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選手 | 所用時間 | 結果 |
夏浩然 | 1:30:51 | 梁浩川獲勝,成為年度冠軍 |
張鑫棟 | 1:09:81 | |
梁浩川 | 1:08:90 |