10°25′39″N 85°08′36″W / 10.42750°N 85.14333°W / 10.42750; -85.14333
卡尼亞斯區(西班牙語:Cañas),是哥斯達黎加的行政區,位於該國西北部瓜納卡斯特省,由卡尼亞斯縣負責管轄,面積193平方公里,海拔高度86米,2013年人口23,729人,人口密度每平方公里120人。