希隆斯克地區亞沃日納是波蘭的城鎮,位於該國西部,距離首府樂斯拉夫49公里,由下西里西亞省負責管轄,面積4.34平方公里,最高點海拔高度238米,2006年人口5,240。
50°55′N 16°26′E / 50.917°N 16.433°E / 50.917; 16.433